リラクゼーションサロン プラスハンズ
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- 兵庫県神戸市北区八多町中８８１
- 神戸電鉄『三田駅』から4つ目の駅にある、『道場南口駅』から徒歩5分です。
リラクゼーションサロン プラス ハンズ(PLUS)のブログ
- 足の正しい使い方
- こんにちは いつも有難うございます。
皆さんは 立つ時 歩くとき 足の親指 小指どちらに重心がかかってるか？
意識されたことがありますか？
もちろん親指に重心がかかると 膝が自然に伸び 腰、背筋も伸びます。
また顎も引けて姿勢も良くなります。
反対に小指だと‥膝は曲がりガニ股でＯ脚 腰は曲り背中は猫背になります。
毎日の意識ですね。
数百年前の原人に戻らないように‥
とは言っても毎日の生活週間はなかなか直せないので リラクゼーションで
緊張した筋肉を緩めてあげることで、足裏全体はバランス良くなり、背筋が伸びて
姿勢も良くなりますよ！
営業時間 10:00～21：00（最終受付20：00）
TEL078-951-4477
PLUSハンズ
●2025/3/16
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