ヤスラギセイタイイン サン
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- 千葉県成田市郷部１２２８－１ ベイハウスA棟
- JR成田駅西口よりバス4番バス乗り場から乗車。約10分/「区民会館入口」下車、徒歩1分
やすらぎ整体院 サン(SUN)のブログ
- 生理前の不調
- 生理前調子が悪い…そんなこと続いていませんか？
生理前になると…
・むくむ
・イライラする
・腰痛・頭痛が出る
・眠いのに眠れない
そんな悩みを抱えている女性は少なくありません。
実は、生理前はホルモン変化だけでなく、
・骨盤まわりの緊張
・血流低下
・自律神経の乱れ
も影響しています。
特に、座りっぱなしやスマホ姿勢が続くと、骨盤周囲が硬くなりやすく、不調が強く出ることも。
毎月つらい不調、我慢だけで乗り切らなくても大丈夫。
まずは体の土台から整えていきましょう。
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～当院の理念～
『100年先の笑顔をつくる』
この“100年先”には、 自分自身だけでなく、ご家族やご友人、 関わるすべての人への想いを込めています。
健康で笑顔でいられるからこそ、 毎日を楽しく過ごせる。
私はそう考えています。
身体の不調やお悩みがある時は、 ぜひお気軽にご相談ください！
あなたが笑顔で過ごせるよう、 全力でサポートさせていただきます！
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