オリンピアシンキュウセイコツイン
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- 東京都世田谷区南烏山６－２７－２ 近藤ビル１F
- 京王線千歳烏山駅徒歩4分/仙川/八幡山/芦花公園/鍼灸/美容鍼/整体/温熱/肩こり腰痛/
オリンピア鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026-06-19 09:00:00.0
- 50代女性/パート/更年期冷え/体の鍼・整体＋温熱療法
- ご来院のきっかけ
50代女性・パート勤務。更年期の影響で体の冷え、肩こり、倦怠感に悩まれてご来院。
「手足が冷えて眠れない」「気分の浮き沈みがある」とのことで、ホルモンバランスや自律神経の乱れが気になるとのお話でした。
初診時の状態
・下半身の冷えと血流低下
・背中・肩まわりのこわばり
・頭痛やめまいなどの自律神経症状
・睡眠の質低下と日中のだるさ
・ホットフラッシュの出やすい状態
施術内容
体の鍼で腰・背中・お腹まわりを中心に施術し、全身の巡りを促進。
特に冷えの原因となる下肢やお腹のツボを刺激し、自律神経とホルモンバランスの安定を図りました。
その後、温熱療法で深部から体を温め、血流と代謝をサポート。
リラックスしながら芯から温まることで、冷えと緊張の両方を和らげました。
施術後の変化
・手足が温まり、全身が軽く感じられる
・肩や背中の張りがやわらぎ、呼吸が深くなる
・夜の寝つきが良くなり、朝スッキリ目覚めるように
・体の冷えとホットフラッシュの波が安定
考察
更年期による冷えや不調は、自律神経とホルモンの乱れが関係しています。
体の鍼で内臓機能と全身の血流を整え、温熱療法で深部を温めることで、心身ともにリラックスしやすい状態をつくります。
継続的なケアで、季節や環境の変化に左右されにくい体づくりが可能です。
担当コメント
「夜にぐっすり眠れるようになって気分も前向きになった」と嬉しいお声をいただきました。
現在は月2回のペースで体調に合わせたケアを継続しています。
――――――――――――――――――――――――――
オリンピア鍼灸整骨院
東京都世田谷区南烏山6-27-2-1F
京王線・千歳烏山駅から徒歩2分
仙川駅から徒歩10分／自転車5分
芦花公園駅から徒歩15分／自転車5分
新宿から特急で10分
HP：http://www.karada-concierge.com
#千歳烏山 #体の鍼 #温熱療法 #更年期ケア #冷え改善 #自律神経バランス #ホットフラッシュ緩和 #血流促進 #リラックス施術
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鍼灸師・柔道整復師
鎌田 聖登カマタ マサト
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