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小顔整体研究所 KSラボ 春日井店のブログ
ビューティー
投稿日:2026-06-12 19:00:01.0
- コルギは冷え性にも効果的!?
- こんにちは!
今回は冷え性をコルギでどう改善していけるか、原因も含めご紹介していきます!
~冷え性になる原因~
1、血行不良
血液の循環が悪くなると、手足の末端に十分な血液が届かず、冷えを感じやすくなります。
長時間の同じ姿勢なども血行不良に繋がる原因に、、、!
2、自律神経の乱れ
自律神経は、体温調節を含む体の様々な機能をコントロールしています。
ストレスや生活リズムの乱れなどで自律神経がうまく働かなくなると、体温調節がうまくいかず、冷えを感じやすくなります。
3、筋肉量の不足
筋肉は熱を生み出す役割を持っています。
特に女性は男性に比べて筋肉量が少ないため、冷え性の方が多いです、、、
では気になる冷えをコルギでどう改善していけるのでしょうか!
~冷えに対するコルギでの効果~
1、血行促進
コルギは体の深いところまで刺激を与え、血流を促進していきます!
これにより、血行不良が原因の冷え性の改善につながります♪
2、リンパの流れの改善
コルギはリンパの流れを良くすることが期待できます!
リンパ液がスムーズに循環することで体内の老廃物が排出されやすくなり、
体全体の冷えが和らいでいきます♪
3、リラックス効果
ストレスが冷え性の原因となる場合もあります!
コルギのお手入れはリラックス効果もあるので自律神経のバランスを整えるのに効果的です♪
お悩みの方はぜひ1度ご相談ください!
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