きずな整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/6/16
- 体がキャパオーバー寸前のあなたへ
- 先日、ご来院くださったM様は、働きながら大学に通い、さらに自宅で制作活動をされている、とてもエネルギッシュな方でした。
ただ、お話を伺っていくと「最近、指先がちょっとしびれた」「夜中にパッと目が覚めてしまう」「自分のキャパがわからなくて、気づいたら倒れていた」という言葉が次々と出てきたんです。
M様はもともと、「やりたいことはやっちゃう」性格。周りから見れば頑張り屋さんですが、ご本人は「これが普通」だと思っていたそうです。でも、体はちゃんとサインを出していました。
「昔、ヒッチハイクで日本中を回っていた頃のエネルギーを、もう一度取り戻したい」
そんな想いを聞いて、私も「なんとか力になりたい」と強く思いました。
検査をしてみると、骨盤の高さが左右で違い、首や肩、お尻の筋肉もかなり緊張していました。さらに、内臓の疲れも見られ、自律神経のバランスが乱れている状態でした。
M様のように、頑張りすぎてしまう方は「自分の限界」に気づきにくいんです。そして、体が悲鳴を上げてから初めて「あれ、おかしいな」と気づく。
でも、大丈夫です。体はちゃんと回復する力を持っています。
当院では、骨盤や姿勢の歪みを整えるだけでなく、内臓の疲れや自律神経の乱れにもアプローチする「心身循環整体」で、体が本来持っている回復力を引き出していきます。
施術後、M様は「体が軽くなった気がする」と笑顔で話してくださいました。
そして、これからは「水分をしっかり摂ること」「ラジオ体操で体を動かすこと」など、日常でできるケアもお伝えしました。
「頑張ること」と「自分を大切にすること」は、両立できます。
あなたも、もし「最近ちょっと無理してるかも」と感じたら、一度体の声を聞いてあげてください。
北大路、鞍馬口、今出川、北山、出町柳、紫野、小山エリアからも多くの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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