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リボーンボディラボのブログ

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337件のブログがあります

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  • 姿勢が悪いのは意識のせいじゃない。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/7
    投稿者:
    伊達 優斗
    「姿勢が悪いのは自分の意識が足りないから。」そう思っている方は少なくありません。しかし、姿勢が崩れる原因は、意識ではなく身体の機能にあることが多いのです。例えば、・呼吸が… 続きを見る
  • 3年続いた頭痛も姿勢で良くなる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/28
    投稿者:
    伊達 優斗
    実際に当院に通ってくださっている方の例です。3年間、週3~5日は頭痛がありました。マッサージや整体でほぐして楽になってはまた症状が出ての繰り返しでした。根本から変えたいと思… 続きを見る
  • 猫背が戻る原因は、背中ではありません。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/26
    投稿者:
    伊達 優斗
    猫背になると、多くの方は背中を伸ばそうとします。しかし、本当の原因は背中だけとは限りません。実際には、肋骨の硬さや呼吸の浅さによって、身体のバランスが崩れ、猫背になってい… 続きを見る
  • 姿勢と呼吸から体を変えていきます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/20
    投稿者:
    伊達 優斗
    茅ヶ崎で「姿勢と呼吸の改善」を専門に行っています。長年の肩こりや腰痛、猫背や反り腰。また産後のお身体の不調や姿勢の崩れがある方が多くご来院されています。姿勢と呼吸を改善す… 続きを見る
  • 実は、姿勢は「意識」では変わりません。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    伊達 優斗
    「姿勢を良くしよう」と背筋を伸ばすことを意識していませんか?実は、姿勢改善は意識だけでは長続きしません。なぜなら、身体を支える筋肉や肋骨、呼吸の状態が整っていないと、どれ… 続きを見る
  • 良い姿勢が続かない本当の理由とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    伊達 優斗
    整体で姿勢が良くなったのに、数日すると元に戻ってしまう…」そんな経験はありませんか?実は、良い姿勢をキープできない原因は筋力不足だけではありません。 肋骨の位置や呼吸の浅… 続きを見る
  • 産後の肋骨
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    吉田 幸子
    産後、骨盤が開いているというのは、想像がしやすいことと思います。しかし、”肋骨”はどんな状態になっているか、あまり考えないかもしれません。妊娠中、ホルモンの分泌により骨盤… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/21
    投稿者:
    伊達 優斗
    「帝王切開だから骨盤は歪まないんじゃ…?」と思われているママは非常に多いですが、結論から言うと、帝王切開の場合でも骨盤ケアは必要です!「赤ちゃんが産道を通っていないから、… 続きを見る
  • 「もう産後半年以上経っている…」というママへ
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    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    吉田 幸子
    もう産後1年近く経っているけれど、産後骨盤ケアは手遅れですか?」とご相談いただくこともよくありますが、決して遅すぎるということはありません!骨盤が戻るスピードは少しゆっく… 続きを見る
  • 【産後の骨盤矯正】いつから始めるのが正解?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    吉田 幸子
    「出産を終えて、体にガタがきている気がする…」「産後の骨盤矯正ってよく聞くけれど、いつから始めていいの?」産後、慣れない育児や寝不足の中で、ご自身の体のボロボロさに驚いて… 続きを見る
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