エデン アロマアンドヒーリング
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エデン(EDEN)のブログ
- 【慢性的な疲労】でお悩みではありませんか？
- いつもご利用ありがとうございます♪
昨日、日本テレビ『カズレーザーと学ぶ。』にて、慢性疲労について放送されていましたね。
慢性的に疲れている人は脳で炎症が起きている傾向があります。
いわゆる『脳疲労』状態ですね。
↓
脳の炎症により『セロトニン』が減少する
↓
セロトニンが減ることで、睡眠の質が低下する
睡眠の質に関わる『メラトニン』が減るからですね。（メラトニンの材料はセロトニン）
↓
睡眠により回復しにくいため、さらに疲労が溜まる
という悪循環に陥るようです。
・疲労を溜めないこと
・セロトニンを活性化させること
はとても大切ですね♪
当店では、セロトニン活性療法という手技を行っております。
整体により、
脳内『セロトニン』を分泌させ、自律神経を調整し、睡眠の質を向上させたり、
『オキシトシン』という幸せホルモンを分泌させ、ストレスを緩和させたりします。
・脳疲労が溜まってる方
・慢性疲労の方
・不眠でお悩みの方
・自律神経が乱れてる方
はぜひ一度ご体感ください。
一緒に良くしていきましょう。
お待ちしております♪
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