菜のはな整体院のブログ
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投稿日：2026/9/2
- 産前の体型に戻したい！産後骨盤矯正×血流改善
- こんにちは！
所沢の菜のはな美容整体サロンです。
「体重は戻ってきたけど、お腹だけぽっこり…」
「骨盤が広がった気がする」
「産前に履いていたパンツが入らない」
「なんだか後ろ姿が大きくなった…」
そんな産後のお悩みのご相談がとても多いです。
出産後は骨盤周辺だけでなく、妊娠中から続く姿勢の変化や筋力低下、育児による抱っこ・授乳などの影響で、身体のバランスが崩れやすくなります。
そのため、産後ダイエットは体重を落とすだけではなく、姿勢と筋肉を整えて「見た目」を変えていくことが大切です。
菜のはな整骨院では、産後骨盤矯正だけで終わらず、
「姿勢×血流×筋力」そして「自律神経」にも着目。
産後に倦怠感やイライラ、不眠など精神面で不調になる原因も骨盤の傾きが関係しています。
出産によって骨盤が傾き、身体の筋肉バランスが崩れ、自律神経の乱れを引き起こします。
そのため、骨盤を調整することで自律神経が整えば、精神面の不調も改善へ繋がります。
痛みの少ない整体で骨盤や姿勢を整えながら、加圧式トレーニングを組み合わせ、産後に低下しやすい筋力や代謝をアップ！
加圧式トレーニングは、「体力がない」「筋トレが苦手…」という産後ママにも、低負荷・短時間で取り組みやすいのが特徴です。
目指すのは、ただ痩せることではなく、産前のようなスッキリした姿勢と、育児を元気に楽しめる身体づくり。
産後の腰痛や肩こり、ぽっこりお腹、体型の変化が気になっている方は、まずは現在の姿勢や骨盤の状態をチェックしてみませんか？
産後の身体を変えたいと思った「今」が、始めるタイミングです！
お得な初回限定クーポンで、ぜひお試しください♪
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【菜のはな美容整体サロン】
〒359-1144
埼玉県所沢市西所沢1-2-23 NKパーク3
加圧整体/産後ダイエット/骨盤矯正/猫背矯正/ダイエット/ボディメイク/痩身/フェイシャル/小顔/マッサージ/リンパ/ヘッドスパ/美脚矯正/脚やせ/産後矯正/肩こり/腰痛/むくみ/疲れ/リンパマッサージ/マッサージ/ハーブピーリング/整体/O脚/X脚/アロマ/自律神経障害/PMS/メンタル障害/起立性調節障害
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