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- 【各線三宮駅3分センター街トアロード沿い】 首肩こり-頭痛-骨盤矯正-ヘッドスパ
ミライズ整体院 三宮本院のブログ
- 寝起きの頭の重だるさ、経験ありませんか？
- こんにちは！
ミライズ整体院です！
朝起きた時に「頭が重い」「スッキリしない」「首や肩までだるい」と感じたことはありませんか？
寝たはずなのに疲れが残っている場合、睡眠時間だけでなく、首肩まわりの緊張や自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
デスクワークやスマホ姿勢が続くと、首が前に出やすくなり、後頭部から首、肩にかけての筋肉が硬くなります。その状態で寝ると、睡眠中も力が抜けにくくなり、朝の頭の重だるさや頭痛、眼精疲労につながることがあります。
また、枕の高さが合っていない、寝返りが少ない、食いしばりがある方も首肩に負担がかかりやすく、寝起きの不調を感じやすくなります。
ミライズ整体院では、骨をボキボキ鳴らさない関節にアプローチする全身矯正で、首肩や姿勢のバランスを整えます。さらにヘッドスパでは頭の筋肉を緩め、頭重感や目の疲れがある方にもおすすめです。
寝起きの頭の重だるさでお悩みの方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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本気で肩こりを解消したい方へ・・・
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮本院
初回 全身矯正コース(スタンダードコース)3980円
初回 各種(筋肉調整・ヘッドスパ)オプションメニュー 1000円
ご一緒の場合4980円で全身矯正コース×オプションメニュー
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●2026/7/19
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●2026/7/18
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- 副院長 川上（572）
- 整体師 蔵納（358）
- 整体師 石橋（94）
- 整体師 吉野（768）
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