デアカルナ(DEA CARNA)のブログ
2025年12月のブログ一覧
7件のブログがあります
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- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
食事量を減らしているのに体重が落ちない、運動もしているのに見た目が変わらない。そんな経験はありませんか？このような場合、意志や努力が足りないのではなく、体に必要な栄養が不… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
こんにちは。女性専用フィットネスジムのデアカルナ です。ダイエット中、「運動は苦手」「ハードなトレーニングは続けられない」と感じる方も多いのではないでしょうか。実は、軽い… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
こんにちは。女性専用フィットネスジムのデアカルナです。前回のブログでは、「運動をプラスすると痩せやすさが変わる」というお話をしました。今回は、食事だけではなぜ痩せにくくな… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
こんにちは。女性専用フィットネスジムのデアカルナ です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。当店のダイエットプログラムは、「無理なく続けられる」「生活に取り入… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
こんにちは。女性専用フィットネスジムのデアカルナ です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。脂質は、実は美容や健康に欠かせない栄養素です。ただし、種類や量を間… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
こんにちは、デアカルナです！今日はたんぱく質についてお話ししたいと思います。「食べながら痩せたい」「肌や髪もキレイに保ちたい」女性必見！実は、ダイエット中のたんぱく質の摂… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
こんにちは！DEA CARNAです☆今回は、半年後の高校の同窓会を目標に、栄養サポートをスタートされたお客様のBefore・After ストーリーをご紹介します。今回は、栄養サポートを受けて… 続きを見る
●2026/4/8
●2026/4/5
●2026/4/2
●2026/3/30
●2026/3/27
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