セイタイサロンソラリ
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ソラリ(solari)のブログ
- 休むための整体
- 力の抜き方が分からないという方がよくいます。
抜いているつもりでも、力が入ったまま。
同じように、休みの日も全然休まった気がしない。
そんな話をする方が増えて来ているように感じます。
体をみると、外部に対してとても敏感で
微量な電流が、常に漏電しているような状態。
まずは、「防御」や「抵抗」といった膜のように
覆っている意識を取り払うことから始めていきます。
「休む」ということが、難しくなってきた時代。
整体は体を育む「体育」が目的であるのですが、
その前に休むための整体が重要になって来たと
感じる今日この頃です。
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