セイタイサロンソラリ
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ソラリ(solari)のブログ
- 主体性を持つこと
- 施術で深い呼吸へ導くことを行ったりするのですが
その際に、ため息みたいに、「は」の音で、声に出して、とお伝えすることがあります。
それでも、思ったよりうまく出来なかったりすることがありますが、それはなぜでしょう？
「発声」もからだのいくつかの器官を動かして行うことですが、長い間、十分に使えてない場合、いざ動かそうと思っても、思うように動かなかったりします。
爆笑問題の太田光さんが、学生時代、何年もクラスメイトと話さないで過ごしていたら、本屋で本を購入するためレジに向かうと、店員さんに「これください。」という声が出なかったとおっしゃっていました。
発声するための器官を使うことが極端に減ってしまったためと、本人も思ったそうです。
ここまで極端ではないにしても、体の器官は使わないことで、その動かし方が少しずつ鈍くなり、硬直してくるのです。
固まったものは、少しずつでも動かしてその働きを取り戻していくことが重要です。
ただ呼吸をしても中々、深くならない時、「声」を使うことで、気管支や咽頭を含めて様々な器官が動かされ通り道が開いてきます。
そして何より、「声」はたいがい勝手に出るのではなく自らの意志によって発せられます。（反射的に出る声もありますが。）
その主体性を持った意志こそが、からだの内側を動かしていくスイッチとなるのです。
また、心が閉じていると「声」は中々出ません。
心が開いてくれば、「声」も出てきます。
「声」の音の波長、広がりに人の精神は宿っています。
ミュージシャンの歌声が人の心を動かすのはそのためです。
ミュージシャンとまではいかなくとも、あなたの「声」もまわりの存在や空間に広がっているのです。
と、まあ話が長くなりましたが、少しずつ「声」をきっかけにして自身の体と心を開き、通りを良くし、心地良い流れを作っていけたらなと思います。
「声」に限らず、スイッチはいろいろとありますが、要は主体性を持つことが何事においても根本だと思っております。
もし今、なかなかやる気が出なくて悩んでいる方は、頭で考えるより、まず体を動かすこと。
そうしたら体のつかえが取れて、活力が少しずつ動いてきます。
整体は自分で自分のからだの目を覚ますことでもあるのです。
ご興味のある方はぜひいらしてみて下さい！
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