ヘッドスパ 表参道 漢方アロマヘッドスパ【KALEN表参道】ヘッドスパ 肩こり リンパ
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カレン 表参道(KALEN)のブログ
- 【温活効果のある飲み物/ヘッドスパ】
- 1ノンカフェインの発酵茶
温活に効果的な飲み物の代表格は「お茶」。
ただし緑茶ではなく、茶葉を発酵させた「発酵茶」がおすすめです。
発酵茶には、紅茶やほうじ茶、ウーロン茶などがあります。
中でも、カフェインの入っていないものが温活には効果的とされています。
具体的には、ルイボスティーや麦茶などです。
2生姜湯
生姜は、体を温める香辛料として広く知られています。
加熱することで効果が増すため、お湯を注ぐときは、なるべく熱いものが良いでしょう。
乾燥させてパウダーにしたものなども販売されているため、持ち歩くと便利です。
3白湯
白湯は飲むことで内臓の温度を高め、代謝を上げるとされています。
特に、体温より少し高めの白湯を起床後に飲むことで、体を健康的に目覚めさせてくれます。
飲む際には、少しずつ口に含んで、ゆっくり飲むようにしましょう。
なお、胡椒やクミンなど、粉末スパイスを白湯に入れて飲む「スパイス白湯」もおすすめです。
味が付くため、スープを飲んでいるような気分になれます。
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《【身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ】65分《ベーシック65分♪》》
是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。
表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO
風間
【漢方アロマヘッドスパ】
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¥8,530 【身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ】65分《ベーシック65分♪》
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