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りらく整体 あおばのブログ

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668件のブログがあります

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  • 巻き肩が一生このままだと諦めていませんか?
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    投稿日:
    2026/8/8
    投稿者:
    湖山 隆介
    「中学生の頃からずっとこうだから、もう一生治らないですよね?」施術中、お客様のM様からそんな言葉がこぼれました。デスクワーク中心の在宅勤務で、前かがみの姿勢が常態化。英語で… 続きを見る
  • 朝の体操で首が痛い…その原因は?
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    投稿日:
    2026/8/8
    投稿者:
    湖山 隆介
    朝早くから頑張ってラジオ体操に通っているのに、首や腰が痛くて思うように体を動かせない。そんなお悩みを抱えたお客様が来院されました。中学1年生のお子様をお持ちのお母様からの… 続きを見る
  • 朝5時に目覚めてしまう日々から抜け出せた理由
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    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    湖山 隆介
    朝5時、まだ薄暗い時間に目が覚めてしまう。もう一度眠りたいのに、カーテンから差し込む光で目が冴えてしまう。そんな日々を送っていたK様が、先日いらっしゃいました。「寝ても寝て… 続きを見る
  • 膝の痛みが繰り返す本当の理由
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    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、いつもお越しいただいているK様が、少し疲れた表情でいらっしゃいました。「リハビリで動くと、また痛みがぶり返してしまって」そうおっしゃるK様の膝は、まだ少し腫れが残って… 続きを見る
  • 右腰の痛み、言い訳が増えた理由
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    投稿日:
    2026/8/6
    投稿者:
    湖山 隆介
    「また今日もサボっちゃった」そんな自己嫌悪を抱えながら、当院を訪れたT様。前回の施術から1ヶ月半が経っていました。マットレスを変えてから、夜中に腰をグリグリしたくなることは… 続きを見る
  • 肘が気になってテニスができない
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    投稿日:
    2026/8/6
    投稿者:
    湖山 隆介
    「3日後にテニスの予定があるのに、肘が硬くて思うように動かせない」そんなお悩みを抱えたT様が、先日お越しくださいました。T様は旅行続きで運動から遠ざかっていたこともあり、肘… 続きを見る
  • 産後6年、左側の痛みに耐えた日々
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    投稿日:
    2026/8/5
    投稿者:
    湖山 隆介
    子育て中のママさん、毎日本当にお疲れ様です。先日、9歳と6歳のお子さんを育てるお母さんが来院されました。実は下のお子さんを出産してから、ずっと左側に違和感を抱えていたそうで… 続きを見る
  • 背中の張り、噛み方が原因かも
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    投稿日:
    2026/8/5
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、定期的に通ってくださっているM様の施術を担当しました。M様は以前から肩甲骨の固さと背中の張りに悩まれていて、忙しい日々の中で「なんとなくスッキリしない」という感覚をず… 続きを見る
  • ゴルフ後の膝の痛み、諦めないで
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    投稿日:
    2026/8/4
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、ゴルフを心から楽しまれているM様がいらっしゃいました。福島でのラウンドを終えて帰ってきた直後のこと。実はその数日前、ゴルフバッグを持ち上げようとして転倒し、コンクリ… 続きを見る
  • 体が教えてくれた、定期ケアの本当の意味
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    投稿日:
    2026/8/4
    投稿者:
    湖山 隆介
    「背中が痛い」「体調が良くない」。そんな日々を過ごしていたM様。忙しさに追われ、気づけば前回の施術から3週間が経っていました。「痛みが落ち着いたから大丈夫」。そう思って先延… 続きを見る

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りらく整体 あおばのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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