リラクセイタイアオバ
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- 東京都目黒区柿の木坂１-17-13大貫ビル101
- 【 口コミ高評価★4.98 】都立大学駅徒歩３分
りらく整体 あおばのブログ
- 出産後の体、戻らないのは骨盤が原因かも
- 出産してから、なんだか体が変わった気がする。そんな風に感じていませんか?
都立大学にお住まいのM様も、出産後の体の変化に悩んでいらっしゃいました。「ちょっと柔らかさもあったんですけど、今はやっぱり痛いです」と、施術後の楽な状態が3日ほどしか続かないことを気にされていました。
歩いているときや、片足立ちで靴下を履くとき。日常のふとした動作で、腰やお尻に違和感が走る。育児で忙しい毎日の中、自分の体のケアは後回しになってしまいますよね。
M様の場合、出産によって骨盤が開いたまま戻りにくくなっていることが、不調の大きな原因でした。骨盤が開いたままだと、腰への負担が大きくなり、痛みが繰り返し戻ってきてしまうのです。
施術では、骨盤を支えるお尻の筋肉のバランスを整えるテーピングを行いました。貼った直後、M様は「さっきより楽かも」と笑顔を見せてくださいました。
大切なのは、その場だけ楽になることではなく、痛みが出ない体を作っていくこと。自宅でできる簡単な体操もお伝えし、日常生活の中で少しずつ体を整えていけるようサポートしています。
「猫背の感じはちょっとマシになってる」と、M様の姿勢も回復の兆しを見せています。継続的なケアで、出産前の元気な体に近づいていけるはず。
出産後の体の変化は、多くの方が経験されること。でも、そのまま我慢する必要はありません。柿の木坂や八雲、碑文谷エリアからも、産後の体のお悩みでたくさんの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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