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美庵 荻窪店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/16
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。ダイエットというと、お腹や脚を気にされる方が多いですが、実は「背中」も痩身において大切なポイントのひとつです。長時間のスマホやデスクワークなど… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/15
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。「上半身は気にならないのに、下半身だけ痩せにくい」そんなお悩みを抱えている方も少なくありません。下半身の痩せにくさには、食事だけでなく、血流や… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/14
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。「巡り」の低下は、むくみや疲労感だけでなく、痩せにくさにも関係しています。長時間の同じ姿勢や運動不足、冷えなどによって、筋肉が緊張すると、血流… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/13
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。最近、「汗をかく機会が減った」「身体が重く感じる」そんなことはありませんか？冷房の効いた室内で過ごす時間が増えたり、運動不足が続くことで、血流… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/12
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。長時間のスマホやデスクワークなどで、前かがみ姿勢になっていませんか？姿勢が乱れることで筋肉のバランスが崩れ、肩や背中まわりの緊張につながること… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/11
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。暑くなってくると、冷たい飲み物を飲む機会も増えてきますよね。ですが、冷たいものを摂りすぎることで、内臓が冷え、血流やリンパの流れが滞りやすくな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/10
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。長時間のスマホやデスクワークで、首や肩の疲れを感じていませんか？首肩まわりの筋肉が緊張すると、血流やリンパの流れが滞りやすくなり、疲労感や身体… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/9
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。「最近、背中が重い」「むくみやすくなった」「以前より痩せにくい気がする」そんな方は、肩甲骨まわりの硬さが関係しているかもしれません。肩甲骨まわ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/7
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。最近は暑い日も増え、薄着で過ごされている方も多いですね。夏が近づくと、「二の腕をスッキリさせたい」「お腹まわりが気になる」と感じる方も増えてき… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/6
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。最近は朝晩の気温差も大きく、疲れが抜けにくい、体が重いと感じる方も増えています。気温差が続くと、自律神経が乱れやすくなり、血流や睡眠の質にも影… 続きを見る
●2026/7/7
●2026/7/6
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●2026/7/3
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