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美庵 荻窪店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/25
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。無意識のうちに「歯をぐっと噛みしめている」ことはありませんか？仕事中やスマホを見ている時、寝ている間など、知らないうちに食いしばりをしている方… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/24
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。普段の食事で「しっかり噛む」こと、意識できていますか？忙しい日や外食が続くと、つい早食いになってしまう方も多いと思います。実はこの“噛む回数”… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/23
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。長時間のスマホやパソコン作業で、首が前に出る姿勢になっていませんか。いわゆる「スマホ首」は、首や肩に大きな負担をかけるだけでなく、お顔のたるみ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/22
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。お肌の調子や体のコンディションは、毎日の生活習慣に大きく左右されます。どんなに外側からケアをしても、内側のバランスが乱れていると、なかなか理想… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/21
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。暖かくなり外出の機会が増えるこの時期、実は紫外線量も徐々に増えています。さらに春はまだ空気が乾燥しやすく、お肌はダメージを受けやすい状態になり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/20
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。スマホやパソコンを見る時間が増え、気づかないうちに首が前に出る姿勢になっていませんか。いわゆる「スマホ首」は、首や肩に大きな負担をかけるだけで… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/19
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。慢性的な首や肩のコリ、痛みを感じていませんか。マッサージしてもすぐ戻る、奥の方が重だるい、そんな方は筋膜の癒着が関係している可能性があります。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/18
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。朝起きたとき、水分をとることを意識していますか。寝ている間に体は水分を失っており、起きた直後は軽い脱水状態になっています。この状態が続くと、血… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/17
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。体が冷えていると感じることはありませんか。特に見落とされやすいのが、「内臓の冷え」です。内臓が冷えている状態では、消化や吸収の働きが低下しやす… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/16
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは♪美庵荻窪店です。朝、顔がすっきりしない、フェイスラインがぼやけて見えると感じることはありませんか。顔のむくみは、水分や老廃物がうまく流れず、滞っている状態で起… 続きを見る
●2026/7/7
●2026/7/6
●2026/7/5
●2026/7/4
●2026/7/3
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