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- 東京都杉並区上荻１-16-17 荻窪キクヤビル 5階
- 【完全個室】荻窪駅西口、北口徒歩１分 ★実力派スタッフ揃い♪
美庵 荻窪店のブログ
- なぜストレスで肩がこるの？
- こんにちは♪美庵荻窪店です。
「肩こりは姿勢が悪いから」と思われがちですが、実はストレスも肩こりの原因のひとつといわれています。
ストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、身体が無意識のうちに緊張した状態になります。その結果、肩や首まわりの筋肉が硬くなり、血行が滞ることで肩こりや疲れを感じやすくなることがあります。
また、忙しい日々が続くと、長時間同じ姿勢で過ごしたり、呼吸が浅くなったりすることも少なくありません。こうした習慣も肩こりを悪化させる要因のひとつです。
肩こりを予防するためには、適度に身体を動かすことやストレッチを取り入れること、深呼吸を意識すること、十分な睡眠をとることなどが大切です。
身体の緊張をほぐし、リラックスする時間をつくることも、毎日を快適に過ごすためのポイントです。
美庵 荻窪店では、筋膜リンパやスリムムーヴプラス、ハイパーナイフなど、お客様のお悩みに合わせたメニューをご用意しております。
経験豊富なスタッフがカウンセリングを行い、お身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。肩こりや疲れが気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください♪美庵 荻窪店
11：00～22：00
東京都杉並区上荻1-16-17 荻窪キクヤビル5階
荻窪駅西口、北口徒歩1分
電話番号 03-5397-3030
荻窪駅近く/痩身/スリムムーヴプラス/ダイエット/ハイパーナイフ/セルライト/筋膜リンパ/筋膜リリース/リンパマッサージ/下半身/くびれ/ブライダル/肩こり/むくみ/ヘッドスパ/フェイシャル/毛穴/生コラーゲン/ビタミンC導入/GF導入/小顔/アロマ/オイルマッサージ/整体/吸引
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¥8,980 新機種!スリムムーブプラス痩身『高周波×吸引×筋膜リリース 』90分 8,980円
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