クラレ整体院 中野のブログ
2026年7月のブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/9
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仕事中や運転中、スマホを見ている時など、気づくと奥歯に力が入っていませんか？実は多くの方が、無意識のうちに歯を噛み締めています。噛み締めグセが続くと、・顎の疲れ ・エラ張… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/9
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車は定期的に点検をします。髪も定期的に美容室へ行きます。でも、自分の身体は不調が出るまで我慢していませんか？身体も同じように、定期的なメンテナンスが大切です。「まだ動ける… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/9
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「マッサージを受けても数日で戻ってしまう。」そんな経験はありませんか？実は、肩こりの原因は肩だけにあるとは限りません。姿勢のクセや骨盤のバランス、デスクワークによる前かが… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/9
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木曜日は、一週間の疲れが一気に表れやすいタイミングです。「肩がガチガチになっている」 「腰が重くて仕事に集中できない」 「身体がだるくてやる気が出ない」そんな状態のまま金曜… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/9
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最近、「しっかり寝たのに疲れが残る」 「朝から身体が重い」 「仕事が終わる頃にはクタクタ」そんな毎日を過ごしていませんか？疲れが抜けない状態が続くのは、身体が「少し休ませて… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/8
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「寒い冬より、夏の方が腰が痛くなる…」そんな方は意外と多くいらっしゃいます。実は、夏は腰痛が悪化しやすい季節でもあります。その理由の一つが、冷房による身体の冷えです。冷た… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/8
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暑い日が始まり、エアコンが欠かせない季節になりました。しかし、この時期になると・肩こりがひどくなった ・首が重い ・身体がだるいというお悩みでご来院される方が増えています。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/8
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夕方になると、・足がむくむ ・ふくらはぎがパンパン ・足が重くて歩くのがつらいそんなお悩みはありませんか？足は毎日身体を支えているため、知らないうちに疲れが溜まりやすい部分… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/8
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最近、・エラの張りが気になる ・朝起きると顎が疲れている ・フェイスラインがぼやけてきたそんなお悩みはありませんか？無意識の食いしばりは、お顔の筋肉を緊張させるだけでなく、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/8
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妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて身体への負担も増えていきます。・腰痛 ・肩こり ・背中の張り ・足のむくみこのようなお悩みを抱えながら、毎日を過ごしている妊婦さんも少なく… 続きを見る
●2026/10/20
●2026/10/20
●2026/10/20
●2026/10/19
●2026/10/19
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