ナンバーワン パーソナルトレーニングジム
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ナンバー ワン(Number One)のブログ
- 筋トレ始めようと思ったきっかけは？
- 筋トレを始めてみようと思ったきっかけはさまざまですが、どんなきっかけかは年代や性別によって違います。
ラインリサーチによるアンケートなのですがご紹介します。
男性10～20代「身体能力向上」
この世代だけ「身体能力を上げるため」が1位で55.5%スポーツしていたりすると筋トレするきっかけがあったりするのかもしれません。
女性10～20代「ダイエット」
63.0%でダントツ「健康」や「姿勢改善・ボディバランス」が続いていることからもただ痩せる、というよりも健康美ということを目的としているのだと思います。
男女30代以上「健康」＋「ダイエット」
男女ともに30代以上は上位2位までが同じ結果5位以降を見てみると「時間に余裕がある」や「筋トレが楽しそう」など10～20代とはまた違ったランキングになっています。
出典：「LINEリサーチ」
男性、女性、年齢層によって筋トレを始めたきっかけはさまざまですが、正解はありません。
私たちナンバーワンが、筋トレを始めるきっかけになれればと思っています。
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Number One
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