シンジュクギョエンマエセッコツイン
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- 東京都新宿区四谷４－２９－５ ロジマン御苑１F
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新宿御苑前接骨院のブログ
- 身体が真っ直ぐだと思っていませんか？
- 新宿御苑前接骨院の藤谷です！
身体が真っ直ぐだと思っていませんか？
「自分は姿勢が悪くない」「身体は真っ直ぐ立てている」と思っていても、実際に姿勢をチェックすると左右の肩の高さが違ったり、骨盤が傾いていたりする方は少なくありません。身体の歪みは少しずつ進行するため、自分では気付きにくいのが特徴です。
身体が歪んだ状態で生活を続けると、左右どちらかに負担が集中し、肩こりや腰痛、膝の痛み、股関節の違和感など様々な不調を引き起こします。また、筋肉の使い方にも偏りが生まれるため、疲れやすさや姿勢の崩れにも繋がってしまいます。
特にデスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方、脚を組む癖や片足重心で立つことが多い方は、知らないうちに身体のバランスが崩れている可能性があります。痛みがなくても歪みが進行しているケースもあるため、早めのチェックが大切です。
当院では、骨盤や背骨を中心に全身のバランスを確認し、一人ひとりの身体に合わせた整体施術を行っています。さらに、EMSで姿勢を支えるインナーマッスルを鍛えることで、整えた姿勢を維持しやすい身体づくりもサポートしています。
身体が真っ直ぐだと思っていても、実際には歪みが隠れていることは珍しくありません。今の姿勢を知ることが、健康への第一歩です。肩こりや腰痛を繰り返す前に、一度ご自身の身体のバランスをチェックし、根本から改善を目指しましょう。
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ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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