うらら骨盤整体 彦根院のブログ
最新ブログ一覧
279件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/21
- 投稿者：
- うらら 彦根院
こんにちは!魚を三枚おろしにしたら、ほぼ身がなくなった斎藤です（笑）さて、最近ちょっと面白いことを知りました。「魚は姿勢が崩れると泳げない」そうです(*_*)実はこれ、人間も同… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/7
- 投稿者：
- うらら 彦根院
新生活が始まるこの時期、環境の変化とともに体にも負担がかかりやすくなります。・デスクワークが増える・生活リズムが変わる・慣れない環境で疲れがたまりやすいこのような変化から… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/3
- 投稿者：
- うらら 彦根院
姿勢は大丈夫ですか？3月・4月は卒業式や入学式など、写真を撮る機会が増える季節ですね(*^-^*)主役はお子さまですが、お母様も一緒に写真に写る機会が多いのではないでしょうか？写… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- うらら 彦根院
今日はバレンタインですねチョコレートを贈ったり、自分へのご褒美に甘いものを楽しんだりする方も多いのではないでしょうか？実はこの時期――・ 寒さで身体がこわばる・ デスクワー… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- うらら 彦根院
こんにちは。今日は節分ですね。節分は「季節の変わり目」。昔からこの時期は、体調を崩しやすいタイミングとも言われています。・寒さで身体がこわばる・肩こりや腰の重さが出やすい… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- うらら 彦根院
雪かきは、・中腰での作業・重たい雪を持ち上げる動作・慣れない動きの繰り返し知らないうちに、腰や背中にかなりの負担がかかっています。実際にこの時期は「雪かきをしてから腰が痛… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- うらら 彦根院
年末年始の生活リズムの変化で、年明けに腰の違和感・痛みを感じる方が増えています。〇 朝起きると腰が重い〇 座りっぱなしで立つ時がつらい〇 ぎっくり腰が不安それ、年末年始の「… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- うらら 彦根院
仕事や家事、育児に追われる毎日。気づいたら、自分の姿勢は後回しになっていませんか？デスクワークやスマホ時間の積み重ねで、猫背は知らないうちにクセになってしまいます。当院で… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- うらら 彦根院
最近、寒い日がぐっと増えてきましたね。この時期に増えるのが、・気づいたら肩に力が入っている・寝つきが悪くなる・朝起きても疲れが抜けていないといった“寒さによる不調”です。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- うらら 彦根院
朝晩の冷え込みが強くなり、1日の寒暖差を感じるようになりました。この時期、「腰が重い」「立ち上がる時に痛い」といった声が増えています。冷えによって筋肉がこわばると、血流が… 続きを見る
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