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『本格整体・骨盤・姿勢矯正・肩コリ腰痛』J'Sメディカル整体院 難波院

ホンカクセイタイコツバンシセイキョウセイカタコリヨウツウ ジェーズメディカルセイタイインナンバイン

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  • 大阪府大阪市浪速区難波中3-9-3 RE-020 310号室
  • 御堂筋、南海「なんば駅」 徒歩6分/大阪難波、大国町 徒歩10分 【肩こり/整体/腰痛】

ジェイズメディカル 難波院(J's Medical)のブログ

最新ブログ一覧

742件のブログがあります

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  • 不調が出る前のメンテナンスが大事です
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    投稿日:
    2026-05-20 14:30:46.0
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院です♪身体がつらくなってからケアする方は多いですが、理想は『つらくなる前』に整えることです。違和感を放置すると、身体はそれをかばって別の場…続きを見る
  • 身体が硬い人ほど整体がおすすめな理由
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    投稿日:
    2026-05-18 16:33:36.0
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院です♪『身体が硬いから恥ずかしい』『こんなに硬くても大丈夫かな?』そんな心配をされる方もいますが、むしろ身体が硬い方こそ整体がおすすめです…続きを見る
  • 腰痛がクセになっている方へ
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    投稿日:
    2026-05-17 10:18:14.0
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院です♪『いつものことだから』 と腰の違和感を放置していませんか?慢性的な腰痛は、腰だけに原因があるとは限りません。・股関節の硬さ・骨盤の傾き…続きを見る
  • 朝から疲れている…それ、睡眠の質かもしれません
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    投稿日:
    2026-05-16 09:43:27.0
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院です♪しっかり寝たはずなのに疲れが取れない。 朝から身体が重い。そんなお悩み、ありませんか?実は睡眠の質は、身体の歪みや筋肉の緊張と深く関係…続きを見る
  • その肩こり、実は姿勢だけが原因じゃない?
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    投稿日:
    2026-05-14 17:05:46.0
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院です♪毎日デスクワークやスマホを見る時間が長いと、肩こりは当たり前になりがちですよね。でも実は、肩がつらい原因は肩そのものではなく、骨盤や…続きを見る
  • お尻の形は“鍛え方”で変わる?ヒップアップ法
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    投稿日:
    2026-05-13 16:15:22.0
    投稿者:
    J's
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です♪本日は、ヒップアップを目指したい方におすすめの筋トレ法についてお話しします。「お尻が下がってきた気がする」「脚ばかり…続きを見る
  • もも裏が硬いと身体に起こる不調とは?
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    投稿日:
    2026-05-12 20:27:56.0
    投稿者:
    J's
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です♪本日は、ハムストリング(もも裏)の働きについてお話しします。ハムストリングとは、太ももの裏側についている筋肉で、歩く・…続きを見る
  • 5月に増える寝つきの悪さ
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    投稿日:
    2026-05-09 11:43:24.0
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院です♪『寝たいのに寝れない…そんな日増えてませんか?』実は5月は、睡眠の質が下がりやすい時期です。自律神経の乱れにより、交感神経が優位になり…続きを見る
  • 5月のむくみと冷えの原因
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    投稿日:
    2026-05-07 10:52:32.0
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院です♪『夕方になると足パンパンになってませんか?』そのむくみ、5月特有の原因かもしれません。5月は日中と朝晩の気温差が大きく、血流が悪くなり…続きを見る
  • 5月に増える腰痛の原因とは
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    投稿日:
    2026-05-06 12:09:22.0
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院です♪『朝起きた時、腰重くないですか?』5月は腰痛を訴える方が増える時期でもあります。活動量が増える一方で、体がまだ慣れておらず、腰に負担が…続きを見る
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ジェイズメディカル 難波院(J's Medical)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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