ボディアンドフェイス リンパセラピー バランス
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バランス(Balance)のブログ
- 首・肩こりがもっとラクになる老廃物の出口の整え方
- 首・肩こりがもっとラクになる「出口」の整え方
こんにちは【バランス】です肩や首がしんどいからとほぐしても、少し軽くなってもまた戻りやすい…。
そんな方は、老廃物（ゴミ）の出口が詰まっていて、疲れが抜けにくいのかもしれません。
排水溝のゴミをそのままで、掃除するより、
取り除いてから掃除した方が流れやすいですよね。
体も同じです。
出口側が詰まっていたり、筋肉の緊張がギューっと圧迫していると
老廃物はスムーズに外へ出られず、疲れが抜けにくくなり体は重だるく…。
【Balanceバランス】の全身リンパは、
その全身のいたるところにある出口をしっかり緩め、
さらに体内バランスの乱れに関係の深い場所も重点的に丁寧に緩めていくので、
息もしやすくなり、全身がスッと軽く、深く眠れて、重だるさも抜けやすくなります。
眼精疲労や首肩コリ、肩甲骨周りのつらさ、巻き肩や猫背が気になる方にもおすすめ。
疲れを感じやすい方、特に不調を感じないけど、触ると硬いと言われる方も、
日々のストレスや疲労は、バケツに水を溜めるように、少しずつ蓄積しています。
最後の一滴があふれた時、突然強い不調として現れることもあります。
そして長年蓄積した疲れやコリは、一度では取りきれません。
『軽くなった』と感じても、実は『一番つらい山を越えた』状態。
そこで、この体が緩みやすくなったタイミングがチャンスなんです！
理想は、最初は1～3週間くらいの間隔で整え、
体が変わり始めたら、疲れ具合に合わせたペースで。
この機会に10年、20年先も軽く動ける体のために、
Balanceの全身リンパで、ケアを見直してみませんか？
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