パーソナルジムヒワラニ オガワマチテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区神田小川町２－４－６ ＯＵＴ ＤＯＯＲ ＰＬＡＺＡビル６Ｆ
- 小川町駅、新御茶ノ水駅より徒歩１分
ヒワラニ 小川町店(HIWALANI)のブログ
- 安全に「限界の一歩先」へ踏み込めるサポート体制
- 皆様こんにちは！
筋トレで身体を変えるためには、筋肉に対して「少しきついな」と感じる適切な負荷（刺激）を与える必要があります。
しかし、1人でトレーニングをしていると、どうしても次のような不安がよぎりませんか？
「最近運動していないから、怪我をしないか不安」
その結果、無意識のうちに安全圏にとどまってしまい、筋肉が変わるほどの刺激を与えられていないケースが多々あります。
また、無理をして自己流で追い込んだ結果、関節を痛めて運動ができなくなるという本末転倒な事態に陥ることも少なくありません。
■ トレーナーの「補助（スポッター）」があるから安心
パーソナルトレーニングでは、常にトレーナーがすぐ側で安全を確保（補助）しています。
あなたが「もう上がらない！」という限界を迎えた瞬間に、絶妙な力加減でサポートを入れるため、怪我をするリスクを下げることができます。
この「安全に限界を突破できる環境」があるからこそ、筋肉がしっかりと成長し、驚くほどスピーディーに身体が変わっていくのです。
怪我をしてしまっては、せっかくの努力もストップしてしまいます。
安全かつ効果的に限界へチャレンジしたい方、運動で怪我をしてしまったことがある方には、低重量でもしっかりと筋肉に負荷をかけられるパーソナル加圧トレーニングがおすすめです！
|
新 規 |
¥3,500 【お試し★口コミ投稿者限定】加圧トレーニング+ストレッチ30分 ￥3,500
|
●2026/7/11
●2026/7/10
●2026/7/9
●2026/7/8
●2026/7/7
- 2026年7月分（11）
- 2026年6月分（30）
- 2026年5月分（31）
- 2026年4月分（29）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（31）
- 2025年8月分（26）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（30）
- 2023年4月分（28）
- 2023年3月分（32）
- 2023年2月分（26）
- 2023年1月分（26）
- 2022年12月分（22）
- 2022年11月分（27）
- 2022年10月分（29）
- 2022年9月分（26）
- 2022年8月分（29）
- 2022年7月分（28）
- 2022年6月分（28）
- 2022年5月分（30）
- 2022年4月分（25）
- 2022年3月分（16）
- 2022年2月分（22）
- 2022年1月分（25）
- 2021年12月分（21）
- 2021年11月分（24）
- 2021年10月分（25）
- 2021年9月分（22）
- 2021年8月分（19）
- 2021年7月分（14）
- 2021年6月分（21）
- 2021年5月分（13）
- 2021年4月分（13）
- 2021年3月分（15）
- 2021年2月分（14）
- 2021年1月分（14）
- 2020年12月分（13）
- 2020年11月分（14）
- 2020年10月分（14）
- 2020年9月分（5）
もっと見る
ヒワラニ 小川町店(HIWALANI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【お試し★口コミ投稿者限定】加圧トレーニング+ストレッチ30分 ￥3,500
|
|
新 規 |
¥4,500 【迷ったらコレ！】加圧トレーニング30分+全身ストレッチ計30分)￥4,500
|
|
新 規 |
¥4,500 【デスクワーカー必見】肩こり・腰痛改善メニュー￥4,500/通常価格(￥8,800)
|
|
新 規 |
¥3,300 【ビジリス】お尻と骨盤底筋が鍛えられる椅子20分￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【初心者向けクーポン】たった30分でOK♪加圧トレーニング￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【手ぶらで通える駅近ジム】加圧トレーニング(ウェアレンタル付き)30分￥3,300
|
