リーフ整骨院のブログ
2026年9月のブログ一覧
14件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝晩は少し過ごしやすくなってきたのに、「最近なんとなく身体が重たい」「肩も腰も気になる気がする」そんなことはありませんか？9月も後半になると、日中は暑くても朝晩は涼しく感… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
一日立ち仕事をした日の帰り道、「足がずっしり重たい」「ふくらはぎが張っている感じがする」そんなことはありませんか？接客や販売などのお仕事では、長い時間立ったまま過ごすこと… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
産後、料理や洗い物をしている時に、「立っていると腰まわりが疲れる」「以前より長く立っているのがつらい」と感じることはありませんか？赤ちゃんのお世話が始まると、抱っこや授乳… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
出かける前に鏡を見た時、「なんだか背中が丸く見える」「前より肩が内側に入っている気がする」そんなふうに、自分の姿勢が気になったことはありませんか？普段は自分の姿勢を横や後… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
家に帰ってソファに座った時、つい脚を組んだり身体を斜めにしたりしていませんか？仕事や家事が終わったあとは、少しでもラクな姿勢で過ごしたくなりますよね。ソファは椅子に比べて… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スーパーで買い物をした帰り道、「荷物を持っていると腰が重たい」「家に着く頃には腰が疲れている」そんなことはありませんか？飲み物や調味料、野菜などをまとめて買うと、買い物袋… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夕食を作り終えた頃、「なんだか肩が重たい」「首の後ろが疲れている」と感じることはありませんか？料理をしている間は、包丁で食材を切ったり、盛り付けをしたりと、手元を見る時間… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近なんとなく身体が疲れている。でも、「肩こりなのかな？」「腰も気になるし、どこを選べばいいんだろう？」そんなふうに、自分でもどこをケアしたらいいのか分からないことはあり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
買い物やお出かけでたくさん歩いた日の帰り道、「ふくらはぎがパンパン」「家に着いたらすぐ座りたい」そんな足の疲れを感じることはありませんか？普段より長い時間歩いた日は、ふく… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
赤ちゃんと床で遊んだあと、立ち上がろうとした時に「前よりスッと立てない気がする」「腰や骨盤まわりに力が入りにくい」と感じることはありませんか？産後は赤ちゃんのお世話で、床… 続きを見る
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