リーフ整骨院のブログ
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投稿日：2026/6/22
- 川崎市宮前区有馬｜スマホ時間が長い方へ
- 気づいたら何時間もスマホを見ていた。
そんな日はありませんか？
スマートフォンを見る姿勢は、どうしても首が前に出やすくなります。
その状態が長時間続くことで、
・首の張り
・肩こり
・頭の重だるさ
などに繋がることがあります。
特に最近は仕事でもプライベートでもスマホやパソコンを見る時間が増えているため、首や肩への負担が大きくなりやすい環境です。
当院の首肩集中コースでは、首から肩にかけて負担のかかっている筋肉へアプローチしながら、状態に合わせた施術を行います。
また姿勢のバランスも確認することで、首肩へ負担がかかりにくい状態を目指します。
施術後には、
・首が動かしやすい
・肩まわりが軽い
・スッキリ感がある
といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
首肩の不調は慢性化する前のケアがおすすめです。
気になる方はぜひ一度ご相談ください!!
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投稿者
スタッフ 一同
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