リーフ整骨院のブログ
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投稿日：2026/7/20
- 川崎市宮前区有馬｜おむつ替えで腰がつらい方へ
- まわりの筋肉や靭帯が回復途中のため、身体への負担を受けやすい時期です。赤ちゃんのおむつ替えは、一日に何度も行う育児のひとつです。
そのたびに前かがみの姿勢が続き、
「腰が重たい」
「立ち上がる時に違和感がある」
と感じることはありませんか？
産後は骨盤
さらに、おむつ替えや抱っこなど前かがみになる動作が増えることで、腰や骨盤まわりに負担が蓄積しやすくなります。
「育児だから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、そのままにしていると腰の不調が長引いてしまうこともあります。
当院では、産後のお身体の状態を確認しながら、骨盤のバランスや筋肉の状態に合わせた施術を行っています。
施術後には、
・おむつ替えが楽になった
・立ち上がる時の負担が減った
・育児中の腰の不安が少なくなった
というお声もいただいています。
毎日頑張るママが、少しでも快適に育児ができるようサポートいたします。
産後の腰や骨盤まわりのお悩みは、お気軽にご相談ください。
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投稿者
スタッフ 一同
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