ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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- 東京都国立市富士見台１丁目17-25VIPビル2階
- JR南武線谷保駅徒歩１分【国立駅からバス有り】
みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-20 08:50:49.0
- 3日坊主でも続いた秘密
- 国立のみやざと整体院です。
「また続かなかった…」そんな自分を責めていませんか。
先日いらしたM様も、同じ気持ちを抱えていました。何度もダイエットに挑戦しては、数日で挫折。体重は増える一方で、ウエストも下腹部もどんどん気になるように。
「私、意志が弱いから」
そう諦めかけていたM様でしたが、ある日気づいたことがありました。
それは「続かないのは、私のせいじゃなかったんだ」ということ。
多くのダイエットは「運動しなさい」「食べるな」ばかり。でも、体のバランスが崩れたまま頑張っても、代謝は上がらず、結果が出にくいんです。
当院では、整体で体を整えながら、分子栄養学に基づいた食事指導を行います。骨盤矯正だけでも、食事制限だけでもない、複合的なアプローチです。
M様の場合、まずカウンセリングで生活習慣や体質を丁寧にヒアリング。その方だけのオーダーメイドプランを作成しました。
施術は強く押したりしない、ソフトな整体。体のバランスを整えることで、栄養の吸収効率が変わります。
そして大切なのが、LINEでの日々のサポート。「今日はこれで大丈夫ですか」と不安になったら、すぐに相談できる。この安心感が、続ける力になったそうです。
3ヶ月後、M様は体重マイナス8.9キロ、ウエストマイナス15.5センチ、下腹部マイナス19センチという結果に。
「続かない自分を、初めて許せた気がします」
M様の笑顔が、今でも忘れられません。
大切なのは、意志の強さではなく、続けられる仕組みです。当院が目指すのは、太りにくい体質と生活習慣を3ヶ月で身につけること。だから、10年先も健やかでいられるんです。
国立、谷保、矢川、立川、国分寺、府中、日野からも、たくさんの方にお越しいただいています。「また続かなかったらどうしよう」そんな不安も、一緒に乗り越えていきましょう。
お近くの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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