ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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- 東京都国立市富士見台１丁目17-25VIPビル2階
- JR南武線谷保駅徒歩１分【国立駅からバス有り】
みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-26 23:16:15.0
- 15年ぶりの体重に戻れた理由
- 先日、お越しくださったK様から、とても嬉しいご報告をいただきました。
「-9キロ達成しました。下着や洋服の買い替えがすごく楽しいです。15年ぶりぐらいの体重で、体が軽いんです」
この言葉を聞いた時、本当に胸が熱くなりました。
K様は初めてお越しくださった時、「何をやっても続かなかった」とおっしゃっていました。食事を減らしても、運動を頑張っても、一時的に少し減るだけで、すぐに元に戻ってしまう。そんな日々が15年も続いていたそうです。
「もう自分には無理なのかもしれない」
そう思いかけていた時に、当院のことを知ってくださいました。
カウンセリングでは、K様の生活習慣や体の状態、これまでの経緯を丁寧にお伺いしました。そこで分かったのは、「頑張りすぎていた」ということ。無理な食事制限や、体に合わない運動が、かえって代謝を下げていたのです。
当院では、整体で体のバランスを整えながら、分子栄養学に基づいた食事のアドバイスをさせていただいています。K様には、「しっかり食べて、体を整える」ことから始めていただきました。
最初は半信半疑だったK様。でも、週1回の施術とLINEでのサポートを続けるうちに、少しずつ体が変わっていきました。「体が軽くなってきた」「朝の目覚めが違う」そんな小さな変化が、大きな自信につながっていったのです。
そして3ヶ月後、15年ぶりの体重に。今では「着たい服を選べる楽しさ」を取り戻されています。
大切なのは、無理なく続けられること。そして、体の内側から整えること。それが、リバウンドしない体づくりの秘訣です。
国立、谷保、矢川、立川、国分寺、府中、日野からもたくさんの方にお越しいただいています。長年の体重のお悩み、一緒に解決していきませんか。お気軽にご相談くださいね。
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