スイミンカクメイサロン アイフィーリング アリアケガーデン
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- 東京都江東区有明２‐１‐８ 有明ガーデン３Ｆ
- ゆりかもめ「有明」駅スグ★徒歩2分 / りんかい線「国際展示場」駅から徒歩4分
アイフィーリング 有明ガーデン(I feeling)のブログ
- デトックスとは～
- こんにちは！I feelingスタッフです！
いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます！
どんな効果があるの？
便秘の時などでは、毒素が腸から全身に回ってゆき、それが肌荒れや頭痛などのトラブルを引き起こしますが、デトックスで腸をリセットして働きがよくなると、体内の古い物や悪い物をどんどん排出。肌がキレイになり、むくみも解消、慢性的な肩こりや冷え症も改善します。
ご自宅でできるお手軽デトックス方法
☆血液やリンパの流れを活性化
まず温水のシャワーを鎖骨にあて、老廃物を運ぶ働きをもつリンパの流れを活性化させます。次はつま先からひざ、ふともも、股関節へ向かってゆっくりとシャワーをあて、足をマッサージします。腕は、指先から手首、ひじ、ワキの下と順にあてていき、最後にはおへそを中心に、時計回りにおなかを刺激しましょう。シャワーはカラダの末端から心臓部に向かってあてていくのが、リンパの流れを促すコツです。
☆ガブガブ飲んで利尿を促す
毒素や老廃物のほとんどは、尿というカタチで排出されます。ということは尿がスムーズに出る人は、それだけ有害物が多く出るということ。利尿を促すために、充分な水分補給を心掛けましょう。2リットルの水を1日のうちの何回かにわけて摂取すると理想的です。
絶対に欠かしたくないのは、カラダの水分量が少なくなる朝起きたときと就寝前、それにスポーツ後や入浴前後。体内水分量を増やして、尿の量も増やしてくださいね。
当店ではデトックスリンパトリートメントも行っています。当店独自のオイルを使用して老廃物を流して汗として流していきます。
是非一度お試しください☆彡
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I feeling 有明ガーデン店
東京都江東区有明 2-1-8 有明ガーデン3階
TEL：03-6380-7633
ホームページ→ifeeling.jp
LINE→＠062lqone
インスタグラム→ifeeling_marketing
＃有明駅＃国際展示場＃ゆりかもめ＃りんかい線＃リンパ＃リンパマッサー
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¥12,000 極上睡眠×温活デトックス90分【 耳・お腹・足・頭から整えるトータルケア】
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