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あおば整体院 緑店のブログ

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678件のブログがあります

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  • スポーツの秋!身体のメンテナンス
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    投稿日:
    2026/11/14
    投稿者:
    緑店 スタッフ
    10月に入り、朝晩はすっかり涼しく過ごしやすい季節になりましたね。「スポーツの秋」ということで、ウォーキングやランニング、ゴルフ、ジムでのトレーニングなど、新しく運動を始め… 続きを見る
  • 夕方お疲れの足元に
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    投稿日:
    2026/11/11
    投稿者:
    緑店 スタッフ
    こんにちは!あおば鍼灸院接骨院緑店です。「朝はすんなり履けた靴が、夕方にはパツパツ…」「立ちっぱなしで、足が棒のよう…」そんなお悩み、抱えていませんか?一日中頑張った足元… 続きを見る
  • 長距離移動が多い方に
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    投稿日:
    2026/11/7
    投稿者:
    緑店 スタッフ
    こんにちは!あおば鍼灸院接骨院緑店です。長時間の運転や新幹線移動、出張先でのデスクワーク…。「座りっぱなしで腰が重い」「肩が固まって頭が重だるい」そんな限界サイン、見逃し… 続きを見る
  • デジタルデトックスで脳の休息を
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    投稿日:
    2026/11/6
    投稿者:
    緑店 スタッフ
    こんにちは!あおば鍼灸院接骨院緑店です。「つい寝る直前までスマホを見てしまう」「仕事で一日中PCと向き合っていて、目が重い」そんなデジタル社会で戦うあなたの脳、お疲れではあ… 続きを見る
  • 【11月】寒暖差や冷えに負けない!すっきりボディケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/11/2
    投稿者:
    緑店 スタッフ
    いつもあおば鍼灸院接骨院緑店のブログをご覧いただきありがとうございます!11月に入り、朝晩の冷え込みや日中との寒暖差がぐっと厳しくなってきましたね。この時期は「なんだか身体… 続きを見る
  • ストレッチで秋の不調を撃退!自宅でできる簡単ケア
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    投稿日:
    2026/10/31
    投稿者:
    緑店 スタッフ
    こんにちはあおば鍼灸院接骨院緑店です。10月も後半に入り、夏の疲れや急な寒さによる「体のコリ」が本格的に気になり始める頃ですね。「マッサージに行ってもすぐに肩が凝ってしまう… 続きを見る
  • 秋バテを解消するストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/30
    投稿者:
    緑店 スタッフ
    こんにちはあおば鍼灸院接骨院緑店です。「日中は暖かいのに、朝晩はコートが必要なほど冷え込む……」そんな激しい気温差に、身体がついていっていませんか? 10月後半は、この寒暖… 続きを見る
  • デスクワーク効率アップ!
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    投稿日:
    2026/10/29
    投稿者:
    緑店 スタッフ
    こんにちはあおば鍼灸院接骨院緑店です。10月後半、仕事や勉強に集中する秋のビジネス・学業シーズンですが、デスクワークの最中に「背中が丸まっているな」「肩甲骨まわりがガチガチ… 続きを見る
  • 秋の味覚で身体の内側からケア!
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    投稿日:
    2026/10/28
    投稿者:
    緑店 スタッフ
    こんにちはあおば鍼灸院接骨院緑店です。食欲の秋、皆さんはいろいろな美味しい味覚を楽しんでいらっしゃいますか?秋刀魚、サツマイモ、キノコ類、栗やカボチャなど、この時期の食材… 続きを見る
  • 秋のレジャーやスポーツを楽しむ前後のメンテナンス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/27
    投稿者:
    緑店 スタッフ
    こんにちはあおば鍼灸院接骨院緑店です。爽やかな秋晴れが続き、ハイキングやゴルフ、スポーツなど、お出かけや体を動かすのが楽しい季節になりましたね。皆さん、アクティブな休日を… 続きを見る
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あおば整体院 緑店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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