シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン
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- 東京都中野区白鷺１-23-5
- 西武新宿線『鷺ノ宮駅』徒歩5分/都立家政駅・阿佐ヶ谷駅からもアクセス◎
しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ
- 巻き肩について！
- 最近、肩が内側に入る「巻き肩」でお悩みの方がとても増えています。
スマホやパソコンを見る時間が長くなることで、無意識のうちに肩が前に引っ張られてしまうのです。
巻き肩が続くと、肩こりや首こりだけでなく、呼吸が浅くなり疲れやすさを感じることもあります。
「年齢のせいかな」「体質だから仕方ない」と思われがちですが、姿勢を整えることで改善が期待できます。
無理な運動をしなくても、体に合ったケアで少しずつ楽になっていきますので、気になる方は早めのケアがおすすめです！
白鷺 しろくま整骨院
東京都中野区 白鷺 1-23-5 営業時間 10:00～20:00 昼休み無し
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