※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 4.71
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 4.7
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- 技術・仕上がり
- 4.7
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- メニュー・料金
- 4.6
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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以前から大変気になっていたお店で、
思い立ち冒険で初めて伺いました。
左肩だけが下がってきましたので、
Tシャツの襟元がいつも斜めになり、
姿勢を正したいとずっと思っていた事と、
肩甲骨周りが酷く凝り固まり
自宅で肩を回す程度では全く改善しない事と、
自宅でのストレッチは、
やり易い部分しか筋肉を伸ばさない事、
それらが改善できればと思い伺いました。
長期に渡り使わない筋肉をストレッチしてもらいました。
あまりにかたく…伸びにくかったですが、
歪んだ姿勢、左右差、かたくなった筋肉の箇所など
よくわかりました。
呼吸を意識して、自宅でストレッチしたいと思います。
私ひとりでは改善できないストレッチで、
今と将来の自分自身に必要と思いました。
とても親切で本当に丁寧に対応してくださいました。
【6月14日まで限定クーポン♪歪み改善からリハビリケアまで♪初回60分¥4950
パーソナルストレッチ24Hジム AAAからの返信コメント
まめこ様
昨日はご来店いただき、また大変丁寧なご感想をお寄せいただき誠にありがとうございます。
以前から気になっていただいていたとのこと、そして勇気を出してご来店いただけたことを大変嬉しく思います。
肩の高さの左右差や姿勢の歪み、肩甲骨周りの硬さは、ご自身では気付いていてもなかなか改善が難しい部分です。
今回のストレッチを通して、お身体の状態や使えていない筋肉を実感していただけたようで何よりです。
特に肩甲骨周りや体幹の筋肉は、日常生活だけでは十分に動かせていないことも多く、ご自身でのケアだけでは伸ばしきれない箇所もあります。
今回感じていただいた変化や気付きは、今後のお身体づくりにとても大切な一歩だと思います。
ご自宅でのストレッチも、ぜひ呼吸やイメージを大切に意識しながら無理のない範囲で続けてみてください。
継続することでさらに効果を実感していただけると思います。
これからも今のお身体だけでなく、5年後、10年後も快適に過ごせる身体づくりのお手伝いができれば幸いです。
次回お会いできることを楽しみにしております。
この度は本当にありがとうございました。
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楽しく筋トレができそうです！
見学自由♪まずはお気軽に見学を♪24時間使い放題☆格安Day会員もあります
パーソナルストレッチ24Hジム AAAからの返信コメント
みのり様
この度はご入会ありがとうございます。
また、この度は嬉しいお言葉をありがとうございます！
筋トレは「きつい・続かない」というイメージを持たれる方も多いですが、無理なく楽しく続けられるようサポートさせていただきます。
目標や体力に合わせてトレーニングをご提案いたします。
一緒に頑張っていきましょう！
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動きが難しかったですが、丁寧に教えていただき
安心してできました。
また、通いたいと思いました。
【6月14日まで限定♪】マシンピラティスクーポン♪ ¥4500→¥2000
パーソナルストレッチ24Hジム AAAからの返信コメント
のん様
この度はご来店いただきありがとうございました。
ピラティスは普段使わない筋肉や身体の動きを意識するため、最初は難しく感じる方も多いですが、安心して受けていただけたとのことで大変嬉しく思います。
継続することで姿勢改善や身体の動かしやすさを実感していただけますので、今後もしっかりサポートさせていただきます。
またのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
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これまでジムの利用をしたことがなく完全に初心者ですが、マシンの使い方など親切に教えていただきました。
見学自由♪まずはお気軽に見学を♪24時間使い放題☆格安Day会員もあります
パーソナルストレッチ24Hジム AAAからの返信コメント
あ様この度はご入会いただき、誠にありがとうございます。
初めてのジム利用とのことですが、安心して通っていただけるよう、マシンの使い方やトレーニング方法などをスタッフが丁寧にサポートいたします。
目標達成に向けて全力でお手伝いさせていただきますので、今後ともよろしくお願いいたします。
また、現在ご紹介キャンペーンを実施しております。ご家族やご友人をご紹介いただくと、特典としてギフト券をプレゼントしております。
運動を始めたい方やジムをお探しの方がいらっしゃいましたら、ぜひご紹介ください。
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ジムの見学をしました。無理な勧誘などがなくてよかったです。ジムは他と比べて狭いですが料金が安いと思います。気温が高い日なのにまだエアコンも扇風機もジム内になくて、蒸し暑かったです。あと利用者の靴置き場が足りてなく、そのへんに無造作に置かれているのも気になりました。ホームページでは会員は2階も利用可能と書かれていますが、「ピラティスなどのレッスンがあるので基本的には利用できないです」と言われました。ホームページと内容が違うのは良くないと感じました。
見学自由♪まずはお気軽に見学を♪24時間使い放題☆格安Day会員もあります
パーソナルストレッチ24Hジム AAAからの返信コメント
ユキ様
この度は見学ならびにご入会いただき、誠にありがとうございます。
また、貴重なご意見をいただきありがとうございます。
館内にはサーキュレーターを2台設置しておりますので、ご自由にご利用ください。
エアコンにつきましては、6月中旬頃から稼働を開始し、遅くとも梅雨明けまでには24時間稼働する予定です。
2階の利用については説明が不足しており申し訳ございません。
スタッフ在館時間である10時～20時の間は会員様もご利用いただけます。
ただし、ピラティスレッスンやパーソナルストレッチ実施時は、一部エリアやピラティスマシン、ストレッチルームなどはご利用いただけない場合がございます。
ホームページの表記につきましても、より分かりやすくご案内できるよう改善に努めてまいります。
今後とも快適にご利用いただける施設づくりに努めてまいりますので、よろしくお願いいたします。
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その時の体調や身体の状態に合ったトレーニング内容で、終わった後はリフレッシュでき気分がスッキリします。
パーソナルストレッチ24Hジム AAAからの返信コメント
この度はご来店、そして嬉しいご感想をありがとうございます。
その日の体調やお身体の状態に合わせてトレーニング内容を調整することを大切にしておりますので、そのように感じていただけて大変嬉しく思います。
レッスン後にリフレッシュして気分までスッキリされたとのお言葉は、私たちにとって何よりの励みです。
これからも無理なく続けながら、お身体の変化を感じていただけるようサポートさせていただきます。
またお会いできるのを楽しみにしております。
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初めてお願いしましたがとても良い経験ができ、感謝しています。
ストレッチをお願いしましたが、自分ではとうてい届く・動かすことができないところまで、じわりじわりと伸ばしてもらうことができました。
疾患のため 右腕と同じように一番上まで上げることができなくなっていた左腕が、右腕と同じところまで 数年振りに上げられるようになっていることに 帰宅してから気付き、嬉しくて鏡を見て何度も両腕を上げています！
ご自身のご経験などのお話をお聞きすることもでき、私自身の励みになったとともに、とてもよい勉強になったと思っています。
また、自宅でもできるストレッチも教えてくださり、仕事の休憩時間に肩こり解消のためやっています！
また時間を作って、お願いしたいと思っていますので、その時もどうぞよろしくお願いいたします。
【2月23日まで限定クーポン♪】姿勢改善からリハビリケアまで♪初回60分¥4950
パーソナルストレッチ24Hジム AAAからの返信コメント
こんにちは。
嬉しいご感想をお送りいただき、本当にありがとうございます。
ストレッチの効果を実感していただけたとのこと、大変嬉しく思います。特に、左腕が数年ぶりに右腕と同じ高さまで上がるようになったとお聞きし、私もとても励みになりました。鏡を見ながら何度も腕を上げてしまうお気持ち、想像するとこちらまで嬉しくなります♪
ストレッチは、ご自身では動かしきれない部分までゆっくりとアプローチできることが大きな特徴です。
また、ご自宅やお仕事の休憩時間にストレッチを続けていただいているとのこと、とても素晴らしいです。
日常の中で少しずつ体を動かしていくことが、お悩みの改善や可動域の維持にもつながっていきますので、ぜひ無理のない範囲で続けてみてください♪(*^_^*)
またお時間のあるときに、お体の状態を見ながらサポートさせていただければと思います。
お会いできるのを楽しみにしております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
ピラティス & ストレッチスタジオAAA
宮野
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自分で、ストレッチしても加減してしまい伸び感がなかったけどストレッチを受け伸び感が半端なく良かったです。終わった後からだが軽くなりました。ピラティスはわかりやすくアプローチしてくれて呼吸もきちんと確認してくれるので、やりやすかったです。雰囲気も良くまた受けに行きます。
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パーソナルストレッチ24Hジム AAAからの返信コメント
ひろりん様
口コミ有り難うございます♪
ストレッチは筋肉を伸ばすだけではなく血管も同様に伸ばし血流も改善されます。
筋肉や血管が伸び事により多くのリスク軽減が期待されます。
定期的に行い自由なカラダを手に入れて下さい♪
ピラティスも同様に呼吸からお身体の内面を改善して行き、
・体幹を強化
・姿勢を改善
・柔軟性を高め
・ストレスを軽減する効果が期待できるエクササイズです。
インナーマッスルを鍛えることで、体幹が安定し、正しい姿勢を維持できるようになりますよ♪
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