センダイコツバンセイタイインアレイズ
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アレイズのブログ
- 肩こりが当たり前になっている方へ
- 朝はそこまで気にならないのに、
仕事が終わる頃には肩が重い。
肩を回してみる。
首を伸ばしてみる。
でも翌日になるとまた同じ。
そんな毎日を繰り返していませんか？
デスクワークの方のお話を聞いていると、
肩こりがあることが当たり前になっている方が少なくありません。
「仕事だから仕方ない。」
「みんな肩こりはある。」
そう思いながら過ごしている方も多いです。
ですが、
本当に仕方ないのでしょうか。
デスクワークでは長時間同じ姿勢が続きます。
画面を見るために頭が前へ出る。
キーボード操作で肩に力が入る。
気づかないうちに体は同じ場所へ負担をかけ続けています。
その結果、
肩だけでなく首や背中までつらくなることもあります。
当院では肩こりのお悩みでも、
肩だけを施術することはありません。
首や背中、
骨盤、
姿勢全体を確認しながら施術を行っています。
実際にお客様からは、
「肩が軽い」
だけでなく、
「呼吸がしやすい」
「仕事中の姿勢が楽」
「夕方のつらさが違う」
というお声をいただくこともあります。
肩こりが長く続くと、
それが普通になってしまいます。
だからこそ、
肩こりのない状態を忘れてしまう方も少なくありません。
もし肩こりが当たり前になっているなら、
一度その状態を見直してみませんか？
体は思っている以上に頑張っているかもしれません。
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アレイズ 体の不調
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