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まえの整体院

マエノセイタイイン

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  • 東京都江東区白河2丁目16-2 佐藤ビル1F
  • 半蔵門線/都営大江戸線 清澄白河駅 B2出口徒歩1分

まえの整体院のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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  • 初めての方へ 当院のご予約について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    前野 幸一
    当院のページをご覧いただきありがとうございます。初めて整体を受ける方にとって、予約をするまでには少し勇気がいるものです。どんな先生なのか、本当に良くなるのか、何回も通わな… 続きを見る
  • 整体って何回通えばいいの
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    前野 幸一
    初めて来られる方からよく聞かれる質問があります。整体は何回くらい通えばいいのかというものです。正直にお伝えすると、当院では何回も通うことを前提にしていません。目指している… 続きを見る
  • 【整体は施術時間よりも結果】
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    前野 幸一
    整体は、長ければいいというものではありません。大切なのは何分やったかより体がどう変わったか。ただ長時間ほぐしても、体の使い方が変わらなければ、すぐ元に戻ってしまいます。必… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    前野 幸一
    「どの整体を選べばいいか分からない」そんな声をよくいただきます。まえの整体院では、症状の重さや目的に合わせて選べる4つの整体をご用意しています。どのメニューも「通い続ける… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    前野 幸一
    冬って腰が重い 肩がこる 姿勢が気になるって声が一気に増えます実はこの時期のキーポイントは股関節寒さで体がすくんだり 動く量が減ると 股関節まわりの筋肉が硬くなります股関節が… 続きを見る
  • 【呼吸×肩こり×頭痛】
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    前野 幸一
    忘年会や新年会が落ち着き、いよいよ仕事モードの時期です。この頃に増えるのが肩こりと頭が重いという相談です。実は姿勢より呼吸が浅くなることが原因になっている場合が多くありま… 続きを見る
  • 【骨盤調整でぽっこりお腹対策】
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    前野 幸一
    年末年始は座る時間も増えて、気づけばお腹が前にポコっと実はこれ、脂肪より先に骨盤位置が原因のことが多いです。骨盤が前に倒れると、腰が反り、内臓が前に落ちるお腹が出て見える… 続きを見る
  • 【新年のご挨拶と 仕事始め前日にやるべきこと】
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    前野 幸一
    あけましておめでとうございます。本年も、皆さまが少しでもラクな身体で毎日を過ごせるよう、全力でサポートしてまいります。どうぞよろしくお願いいたします。さて、明日から仕事始… 続きを見る
  • 【年末年始の正しい過ごし方】
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    前野 幸一
    年末年始は生活リズムが崩れやすく「疲れが抜けない」「腰や首が痛い」「正月明けがつらい」そんな不調が出やすい時期です。原因は、食べすぎ・飲みすぎ・運動不足・睡眠リズムの乱れ… 続きを見る
  • 【忘年会で飲みすぎて足がつった時の対処法】
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    前野 幸一
    忘年会シーズンに増えるのが、夜中や朝方に足がつるトラブルです。原因の多くは、アルコールによる脱水とミネラル不足です。お酒は利尿作用が強く、体の水分と一緒にマグネシウムやカ… 続きを見る

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まえの整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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