【整体・リンパ・美肌小顔・ハイパーナイフ痩身】MY SPACE横浜店
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- 神奈川県横浜市西区南幸２丁目１４－６ 南幸ＮＹビル３Ｆ
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マイスペース 横浜店(MY SPACE)のブログ
- 【夏に向けて始めたい♪セルライト対策とボディケア】
- こんにちは！
MY SPACE横浜店です♪
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
気温が上がり、薄着になる季節が近づくと、「ボディラインを整えたい」「ダイエットを始めたい」と考える方も多いのではないでしょうか。
美しいボディラインを目指すためには、日々の生活習慣を整えることが大切です♪
【セルライト対策におすすめの習慣】
◆1．バランスの良い食事を心掛ける
特定の栄養素を極端に制限するのではなく、主食・主菜・副菜をバランス良く取り入れた食事を意識しましょう。
◆2．適度に身体を動かす
ウォーキングや軽い運動を習慣にすることで、健康的な身体づくりにつながります。
◆3．こまめな水分補給
十分な水分補給は、健康維持や美容のためにも大切です。1日を通して少しずつ摂ることを意識してみましょう♪
◆4．湯船にゆっくり浸かる
身体を温めることで、リラックスした時間を過ごしやすくなります。
◆5．ボディケアを取り入れる
気になる部位を優しくケアすることで、スッキリとしたボディラインを目指すサポートにもなります。
MY SPACE横浜店では、背中・二の腕・お腹・太ももなど、気になる部位に合わせたボディケアメニューをご用意しております。
「セルフケアだけでは難しい…」
「夏に向けてボディラインを整えたい！」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください♪
理想のボディづくりを一緒にサポートさせていただきます。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
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MY SPACE横浜店
神奈川県横浜市西区南幸２丁目１４－６ 南幸ＮＹビル３Ｆ
電話番号 08040008555
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¥18,500 【痩身★小顔♪贅沢コース】ハイパナイフ+リンパ+ハイパ コルギ小顔160分
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