テンメイドウシラトリダイセイタイイン
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- 神奈川県横浜市青葉区しらとり台３－１４
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天命堂しらとり台整体院のブログ
- 足首が変えた、歩く喜び
- 先日、久しぶりにご来院されたE様。「飛行機での長旅から、なんだか足が重くて…」とお話しくださいました。
座りっぱなしの影響で、むくみと足首の硬さが気になるとのこと。実際に動きを確認してみると、左右で硬さに差があり、特に左側の足首がしっかりと動いていませんでした。
「開きたいのに開かない」「かかとの位置がずれている感じがする」そんなお悩みを抱えておられたE様。実は、足首の硬さが股関節や全身のバランスにまで影響を及ぼしていたのです。
施術では、まず足首の動きを丁寧に確認。硬くなった部分をほぐしながら、身体が本来持っている「動きたい方向」に沿って整えていきました。
すると、施術後には「軽い」「こっちのほうが楽かも」と、ご自身でも変化を実感されていました。歩いていただくと、バランスが整い、足取りも軽やかに。
「足首が原因だったんですね」とE様。そうなんです。足首は身体の土台。ここが整うと、全身のコンディションが変わってくるんです。
最後に、ご自宅でできる足首の運動もお伝えしました。「地味だけど、毎日続けてくださいね」とお願いすると、「頑張ります」と笑顔で応えてくださいました。
横浜市青葉区や青葉台駅周辺からもたくさんの方にお越しいただいています。足の重さや身体の違和感が気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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