六甲もり鍼灸整体院【歪み改善×姿勢改善×栄養改善×ダイエット】
ロッコウモリシンキュウセイタイイン
- 整体・カイロ
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- エステ
- 鍼灸
- 兵庫県神戸市灘区八幡町３-6-22 中迫ビル2階
- 阪急六甲駅から徒歩1分【神戸市/灘区/六甲/六甲道/東灘区/中央区/芦屋市/西宮市】
六甲もり鍼灸整体院のブログ
- 梅雨時期こそ体のメンテナンスが必要な理由とは
- 「梅雨になってから疲れがなかなか取れなくなった」
「休んでいるはずなのに体がだるいままになっている」
「この時期だけ体の回復が遅くなっている気がする」
そんなお悩み、ありませんか？
梅雨時期は自律神経への負担が増える季節のため、
体のメンテナンスを怠ると
不調が積み重なりやすくなることがあります。
◆ 梅雨時期に疲れが取れにくい理由
気圧の変動が大きい梅雨の時期は、
体が常に気候の変化に対応しようとするため、
知らず知らずのうちにエネルギーが
消耗しやすくなります。
自律神経が乱れた状態では、
睡眠の質が低下して体の回復力が
落ちることがあります。
湿度が高い環境では体の水分代謝が低下して
老廃物が溜まりやすくなり、
疲労感が慢性化しやすくなることがあります。
◆ メンテナンスを怠ると夏に影響が出る
梅雨時期に蓄積した疲労や体のゆがみを
放置したまま夏を迎えると、
夏の暑さへの対応力が低下しやすく
なることがあります。
熱中症のリスクが高まったり、
夏バテが起きやすくなったりすることもあります。
「今年の夏は体調よく過ごしたい」という方ほど、
梅雨の時期からこまめにメンテナンスを
しておくことが大切です。
◆ 六甲もり鍼灸整体院のアプローチ
当院では、梅雨時期の疲労・体のメンテナンスに対して、
骨盤・背骨・首のバランスを
カウンセリングで丁寧に確認します。
鍼灸で自律神経を整えながら、
全身の血流を促して疲労回復しやすい
体の状態へ導いていきます。
梅雨の時期の定期的なケアで、
夏を元気に乗り越えられる
体づくりをサポートしていきます。
梅雨時期のこまめなメンテナンスが、
夏を健やかに過ごす体づくりにつながります。
神戸市灘区・六甲エリアで梅雨の疲れに
お悩みの方、
阪急六甲・JR六甲道からもお越しいただけます。
まずはお気軽にご相談ください。
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六甲もり鍼灸整体院
神戸市灘区八幡町3-6-22 中迫ビル２階
078-862-9878
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