ボディケアサロン テンクウノニジ
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天空ノ虹のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-31 10:10:50.0
- 食いしばりがエラ張りの原因かも？小顔との意外な関係
- 「昔より顔が大きく見える気がする…」
「エラが張ってきた気がする…」
そんなお悩みをお持ちの方、実は食いしばりが関係しているかもしれません。
無意識の食いしばり、していませんか？
こんな方は要注意です。
〇朝起きるとアゴが疲れている
〇歯ぎしりを指摘されたことがある
〇パソコンやスマホ時間が長い
〇ストレスを感じやすい
〇肩こりや首こりがある
実は多くの方が、日中も無意識に歯を食いしばっています。
食いしばりでエラが張る理由
食いしばる時に使われるのが
咬筋（こうきん）
というアゴの筋肉です。
この筋肉が常に緊張すると、
・筋肉が硬くなる
・エラが張って見える
・フェイスラインがぼやける
といった変化が起こりやすくなります。
食いしばりは顔だけの問題ではありません
咬筋が硬くなると、
・頭痛
・首こり
・肩こり
・顔のむくみ
につながることもあります。
実際に小顔を希望される方の多くが、首や肩にも強い緊張を抱えています。
小顔のためにはアゴだけでなく全身が大切
当院では、
咬筋（エラ周り）
側頭筋（こめかみ）
首・肩
姿勢バランス
を確認しながら施術を行います。
顔だけでなく身体全体のバランスを整えることで、
スッキリしたフェイスラインを目指します。
こんな方におすすめです
・エラ張りが気になる
・顔の左右差が気になる
・朝アゴがだるい
・写真写りが気になる
・小顔になりたい
ひとつでも当てはまる方は、食いしばりが影響しているかもしれません。
我慢している食いしばり、放置しないでください
食いしばりは無意識だからこそ、自分では気づきにくいものです。
「最近顔が四角くなった気がする」
「フェイスラインが気になる」
そんな方は、一度身体の状態をチェックしてみませんか？
ホットペッパーから24時間ご予約受付中です。
食いしばりをゆるめて、スッキリとしたフェイスラインへ。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
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