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アロマプラス鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-11 19:45:00.0
- 【前編】鏡を見てガッカリ…ほうれい線が深くなる原因
- アロマプラス鍼灸院の福島です。
ふと鏡を見たとき、ほうれい線にハッとしたことはありませんか？
見た目年齢を大きく左右するほうれい線。
実は「シワ」ではなく、お顔の「たるみ」が主な原因です。
今回は、ほうれい線が深くなってしまう代表的な原因を3つ解説します。
1.【表情筋のコリと衰え】
お顔の筋肉は、使わないと徐々に衰えてお肌を支えきれなくなります。
逆に、食いしばりなどで筋肉が大きく凝り固まることでも、皮膚が下へ引っ張られてたるみの原因になります。
2.【肌のハリ・弾力の低下】
年齢とともに、お肌の奥（真皮層）にあるコラーゲンやエラスチンが減少します。
これにより、肌のしなやかさが失われ、重力に負けてしまいます。
3.【骨格や姿勢のゆがみ】
スマホをうつむいて見る癖や、食事の際、左右どちらかだけで噛む癖はありませんか？
こうした日常の偏りが、お顔の左右バランスを崩し、ほうれい線を深くさせます。
特にデスクワークが多い方は姿勢が崩れやすく、お顔の下半分に老廃物が溜まりがちです。
更に、頭皮の硬さも影響します。
先ずは、ご自身の生活習慣を振り返ってみてくださいね。
次回の後編では、自宅でできる「10秒セルフツボ押し」と、当店の本格ケアについてご紹介します！お楽しみに！
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