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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院/GENKI Plus 上板橋

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げんき堂整骨院 鍼灸院 ゲンキプラス 上板橋(GENKI Plus)のブログ

2025年8月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • スマホ首セルフチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    吉川 周作
    首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。            これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を… 続きを見る
  • 好転反応とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    吉川 周作
    整体やマッサージの後、痛みやだるさが出たことがある方はいませんか?                いつもより眠たかったり熱っぽかったり頭が重く感じたり・・・                    いつもと違… 続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    森本 翔太
    最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。         これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので         毎日の生活で意識して取り… 続きを見る
  • 一日に必要な水分量  
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    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    池谷 一成
    最近暑い日が続いていますね、、水分しっかり摂れていますか?           一日に必要な水分量は約2Lと言われています。           2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言われ… 続きを見る
  • 肩・首の痛みは揉んでも改善しません!!  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    吉川 周作
    こんなお悩みはありませんか?                    ★デスクワークや勉強で肩がパンパン          ★マッサージやもみほぐしを受けても次の日には戻っている          ★肩や首が慢性… 続きを見る
  • 深呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    池谷 一成
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。     意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。          1:自律神経が整えられ… 続きを見る
  • 整骨院・接骨院は何するところ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    吉川 周作
    整骨院・接骨院は柔道整復師などの国家資格を取得した人のみが開業できる施設です。        そのため整骨院・接骨院では「治療」を行うことができ、保険適用内で施術も行えます。    … 続きを見る
  • その違和感、ほっておくんですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    池谷 一成
    【不定愁訴(ふていしゅうそ)】をご存じですか?        なんとなく聞いた事あるけどなんだかよく分からない、という方も多いと思います。                不定愁訴とは、はっきりし… 続きを見る
  • 夏場の甘いものには注意を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    森本 翔太
    暑い日が続いていますね!皆さん対策はしっかりされていますか??      今日は夏場にありがちな食生活についてお話ししたいと思います!            皆さんは暑い日にアイスクリーム… 続きを見る
  • その痛み 骨盤の歪みが原因かも!   
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    吉川 周作
    座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか?             腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。                           ・椅子… 続きを見る
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げんき堂整骨院 鍼灸院 ゲンキプラス 上板橋(GENKI Plus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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