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おうちサロン しゅろのブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-28 15:35:09.0
- マッサージを受けるとお腹が鳴るのはどうして？
- 奈良県生駒市のリラクゼーションサロン＆スクール「おうちサロン しゅろ」のちばです。
先日ご来店くださったお客様からこんなお声をいただきました。
「こちらでマッサージを受けるといつもお腹がキュルキュル鳴るんです」と。
お腹が鳴るのは恥ずかしい・・・(^-^;と思われるのですが、これ、実は、セラピスト冥利に尽きるお身体の反応なのです(*^^*)
お腹が鳴るというのはお身体がリラックスモードに入ったという事なのです。
この原理は自律神経が関係しています。
自律神経は交感神経と副交感神経があります。
この二つの神経がバランス良く活動することで呼吸や心拍、体温調整、消化吸収など、意思とは関係なく調整してくれています。
交感神経と副交感神経は自動車でいうとアクセルとブレーキのようなものです。
活発に動く時は交感神経（アクセル）が、休止モードになるときは副交感神経（ブレーキ）が働きます。ブログ画像
ですが、日常的にストレスや緊張状態が続き交感神経がONの状態が続くと胃腸の動きが抑制されます。
「腹が減っては戦はできぬ」と言われるように、常に緊張状態にあると、消化吸収がうまく働かずに胃腸の調子が重だるくなるのです。ブログ画像
逆にリラックスをしていると胃腸運動は活発になります。
マッサージ中に身体の緊張が解けてリラックスすると、お腹が減ってないのにグルグルと動き出すんです。
お腹が鳴っておられると「リラックスしてくださってるんだな(*^^*)」と思い私は嬉しくなります(^^)/
ですので恥ずかしがらずにどんどん鳴らしてくださいね(笑)
ちなみに私もたまにお腹が鳴ってしまいます(^^)（私の場合はシンプルに空腹なためです(≧◇≦)）
最後までお読みいただきありがとうございました(*^^*)
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