せなかのはね【下大利店】肩甲骨はがし専門店 肩こり/首こり/頭痛/ブライダル
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- 福岡県大野城市東大利２－４－１コンソルテ下大利
- 9-20：00営業「下大利駅」東口30秒♪肩こり/首こり/整体/
せなかのはね 下大利店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-24 09:24:21.0
- 朝起きても疲れが取れない方へ
- 「朝から肩や首が重い」
「寝てもスッキリしない」
「起きた瞬間から身体がだるい」
このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。
睡眠時間をしっかり確保していても疲労感が抜けない場合、肩甲骨周りの筋肉の緊張や姿勢の乱れが関係していることがあります。
肩甲骨は首・肩・背中と多くの筋肉でつながっており、デスクワークやスマートフォンの使用が続くと動きが制限されやすくなります。肩甲骨の動きが悪くなると周囲の筋肉が常に緊張した状態となり、睡眠中も身体が十分に休まりにくくなってしまいます。
また、猫背や巻き肩などの姿勢が続くことで胸が開きにくくなり、呼吸が浅くなることもあります。呼吸が浅い状態では身体がリラックスしづらく、睡眠の質の低下につながるケースも少なくありません。
当院では、肩や首のつらさだけでなく、
・肩甲骨の可動性
・背骨や骨盤のバランス
・姿勢のクセ
・筋肉の緊張状態
を確認しながら、お身体全体を整えていきます。
朝の肩こりや疲労感を「年齢のせい」「仕事柄仕方ない」と諦めていませんか？
朝スッキリ目覚められる身体づくりの第一歩として、ご自身の身体の状態を見直してみましょう。
当院では、一人ひとりのお悩みに合わせた施術をご提案しております。朝の疲れや肩こりでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
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整体師
池田 未來都イケダ ミクト
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