高槻腰痛センターのブログ
- 【冷房で首や背中、腰がつらくなっていませんか？】
- 毎日暑い日が続き、冷房が欠かせない季節になりましたね。
この時期は、冷房による身体の冷えや室内外の温度差で、首・肩・背中・腰の筋肉が緊張しやすく、「身体が重い」「首や背中がこる」と感じる方が増えています。
先日、定期的にメンテナンスでお越しいただいている50代・会社員のお客様から、嬉しい口コミをいただきました。
「首や背中、腰の凝りがひどくなり伺いました。
暑くなり、クーラーが欠かせなくなるこの時期は、特に首や背中の凝りが悪化することが多いのですが、今回も一度の施術で丁寧にほぐしていただき、とても体が楽になりました。
初めて伺った際にいただいたメモを読み返しながら、自宅でもストレッチをしたりしてます。
なかなか継続して…とは難しいですが、『そうだった』と思い出すきっかけになり、助かっております。」
このようなお言葉をいただき、とても嬉しく思います。
施術だけでなく、ご自宅で無理なく続けられるストレッチや身体の使い方を取り入れていただくことで、良い状態を維持しやすくなります。
「首や肩、背中が重い…」
「冷房で身体が冷えて調子が悪い…」
そんな方は、不調がひどくなる前にお気軽にご相談ください。
一人ひとりのお身体の状態に合わせて、しっかりサポートさせていただきます。
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