松山やわら鍼灸整骨院/整体院【肩こり/腰痛/産後矯正/骨盤矯正/猫背矯正/マッサージ】
マツヤマヤワラシンキュウセイコツインセイタイイン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 長崎県長崎市松山町３－８１
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松山やわら鍼灸整骨院 整体院のブログ
- 腰痛の原因は骨盤の歪みかも？☆
「腰が痛いから腰だけが悪い」と思っていませんか？
実は、腰痛の原因は腰だけではなく、骨盤の歪みが関係していることがあります！
骨盤は身体の土台となる大切な部分です。
長時間のデスクワークや立ち仕事、家事や育児、足を組む癖や片足重心など、普段の何気ない生活習慣によって骨盤周りのバランスが崩れることがあります。
骨盤が歪むと、身体全体のバランスが崩れ、腰の筋肉や関節に必要以上の負担がかかります。
その状態が続くことで、
「朝起きると腰が痛い」「立ち上がる時につらい」「長時間座っていると腰が重だるい」
といった症状につながることがあります。
また、骨盤の歪みは腰痛だけでなく、肩こりや首の痛み、股関節の違和感、姿勢の崩れなど、様々な不調の原因になることもあります。
当院では、腰だけを見るのではなく、お身体全体のバランスや姿勢、骨盤の状態をしっかり確認したうえで、お一人おひとりに合わせた施術を行っています♪
骨盤周りのバランスを整え、筋肉の緊張を和らげることで、腰への負担を軽減し、根本的な改善を目指します☆
さらに、ご自宅でできるストレッチや正しい姿勢、日常生活で気を付けるポイントなどもわかりやすくお伝えしています！
施術とセルフケアを組み合わせることで、より良い状態を維持しやすくなります♪
「何度も腰痛を繰り返している」「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」という方は、骨盤のバランスが関係しているかもしれません。
つらい腰痛を我慢せず、まずはお気軽にご相談ください！
≪松山やわら整骨院≫
月・火・水・金 9:00～13:00 15:00～19:30
木・土・祝 9:00～13:00
長崎県長崎市松山町3-81 「平和公園電停」より徒歩3分
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堀川 茉耶
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