松山やわら鍼灸整骨院/整体院【肩こり/腰痛/産後矯正/骨盤矯正/猫背矯正/マッサージ】
マツヤマヤワラシンキュウセイコツインセイタイイン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 長崎県長崎市松山町３－８１
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松山やわら鍼灸整骨院 整体院のブログ
- 突然のぎっくり腰！早めのケアが大切です★
「朝起きようとした瞬間に腰が痛い！」「荷物を持ち上げた途端に動けなくなった…」
そんな経験はありませんか？
ぎっくり腰は突然起こる腰痛のひとつで、年齢を問わず誰にでも起こる可能性があります。
普段から腰痛を感じている方はもちろん、運動不足や長時間のデスクワーク、立ち仕事などで筋肉に疲労が蓄積している方も注意が必要です！
痛みが強いときは無理に動かさず、早めに身体の状態を確認することが大切です。
「そのうち良くなるだろう」と我慢してしまうと、痛みをかばう姿勢が続き、肩こりや首こり、さらには頭痛につながることもあります。
やわら鍼灸整骨院では、お一人おひとりの状態をしっかり確認し、身体への負担を考えながら整体による施術を行っています。
急な腰痛だけでなく、日頃から気になる肩こりや首こりなどのお悩みにも対応しております♪
また、身体全体のバランスを整えることで、腰だけでなく肩周りの動きもスムーズになり、必要に応じて肩甲骨はがしを取り入れながら、筋肉の緊張を和らげていきます。
筋肉の状態に合わせたマッサージを行うことで、血行を促し、身体が動きやすい状態を目指します。
ぎっくり腰は一度良くなっても、原因が残っていると繰り返してしまうことがあります。
そのため、痛みが落ち着いた後も整体で身体のバランスを整え、日常生活での姿勢や身体の使い方を見直すことが再発予防につながります！
「少し違和感がある」「また腰痛になりそう」と感じたら、早めのケアがおすすめです★
肩こりや首こり、頭痛などのお悩みも、お気軽にご相談ください。
身体の状態に合わせた肩甲骨はがしやマッサージを組み合わせながら、健康な身体づくりをサポートいたします♪
【松山やわら整骨院】
月・火・水・金 9:00～13:00 15:00～19:30
木・土・祝 9:00～13:00
長崎県長崎市松山町3-81 「平和公園電停」より徒歩3分
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堀川 茉耶
●2026/7/15
●2026/7/14
●2026/7/14
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