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続きを見る少し前にホワイト餃子をいただきましたこの餃子は作り方が変わっている為しっかりと説明書とにらめっこしながら作りましたまずは餃子の半分くらい浸るぐらいのお湯で蒸していきます焼…
続きを見るもみほぐしが初めての方やもみほぐしには良く行っているけど今まで 力加減や施術方法が自分に合った事が無くて不安な方など初めから長時間ではなく少し試してみてから 長い時間を受…
続きを見る「昨日食べすぎたから1キロも太った…」と絶望した経験はありませんか？しかし、翌日や数日後にすんなり体重が戻ることも多いものです。実は、このように「すぐ増えてすぐ減る」のは…
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続きを見る寝るときに靴下を履くのはアリ？ナシ？理想の冷え対策とは？寒くなってくると足元が冷えて、なかなか寝付けない夜がありますよね。「冷え性だから靴下を履いたまま寝ている」という方…
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