3rd Place 茅ヶ崎【リンパマッサージ・ヘッドスパ・よもぎ蒸し・整体・肩こり】
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- 神奈川県茅ヶ崎市十間坂１-1-26
- 茅ヶ崎駅北口徒歩５分 路面店【オイルマッサージ/ヘッドスパ/よもぎ蒸し/ドライ】
サードプレイス(3rd Place)のブログ
- 我慢が当たり前になっていませんか？
- こんにちは♪3rdplace駅前店です
まだ大丈夫！
みんな頑張っているから
このくらい我慢しなきゃ
そんな言葉を、自分自身にかけていませんか？
毎日忙しく過ごしていると、自分の疲れや不調を後回しにしてしまうことがあります。
肩こりや首の張り、頭痛、眠りの浅さ、なんとなく続く疲労感。
身体はサインを出しているのに、「もう少し頑張ろう」と我慢してしまう。
実は、ご来店されるお客様の中にも、気づかないうちに我慢が当たり前になっている方がたくさんいらっしゃいます。
お話を伺っていると、
「そういえば最近ゆっくり休んでいないかも」
「疲れているのが普通になっていました」
とおっしゃる方も少なくありません。
我慢することが悪いわけではありません
でも、我慢を続けることが当たり前になると、心も身体も少しずつ余裕を失ってしまいます。
だからこそ、時には立ち止まることも大切ですよ。
身体を休めること！
好きなことをする時間を作ること！
誰かに話を聞いてもらうこと！
そして、自分自身を労わること！
頑張り屋さんほど、自分のことを後回しにしがちです。
もし最近、「疲れたな」と感じているなら、その気持ちを見ないふりをしないでくださいね。
あなたが毎日頑張っていることを、まずは自分自身が認めてあげてください。
今日が、少しでも自分を大切にするきっかけになりますように。
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