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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

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2039件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/30
    投稿者:
    MINAMI
    皆さん、おはようございます^ ^全力ストレッチ赤坂店です!!ストレッチの重要性はよく感じてるけど、実際どのタイミングでした方がいいの?と思う方も多いのではないでしょうか!結… 続きを見る
  • 目の疲れに最適なのは・・?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    MARIE
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です!最近デスクワーク、スマートフォン使用で目が疲れていませんか?「目が疲れたなら、目元のマッサージをして改善しよう!」多くの方が、そう思… 続きを見る
  • 肩甲骨剥がしのメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ赤坂店です全力ストレッチには、肩甲骨剥がしという手技が含まれてます!今回は肩甲骨剥がしのメリットについて簡単にお話ししたいと思います☆肩甲… 続きを見る
  • 肩周りの可動域とゴルフ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    MARIE
    皆さん、こんにちは!!ゴルフされる方、ゴルフの目標やテーマ、色々あるかと思います。今日は"肩甲骨の可動域"について、、、肩周りの可動域を広げるとスイングが大きくなり飛距離が… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/26
    投稿者:
    MIYU
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ赤坂店です!よくお客様から60分コースと90分コースの違いはなんですか?と質問をいただくのでお答えします♪基本的にどちらのコースも「全身の強圧… 続きを見る
  • 骨盤の前後傾って、、、
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    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!今日は骨盤前傾・後傾について。そもそも傾くのはなぜか?というお話です。骨盤の傾斜に関わってくるのは骨盤から伸びている大腿四頭筋… 続きを見る
  • オリジナル体幹軸調整法とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    ERIKA
    皆様こんにちは☆本日は当店での施術、体幹軸調整法についてお話ししていきます♪当店で行っている体幹軸調整法は大きく分けて4つあります1、肩甲骨可動域アップ2、横隔膜の柔軟性… 続きを見る
  • プロテインを飲むタイミングは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/22
    投稿者:
    店長 KOUME
    全力ストレッチ赤坂店です最近ではプロテインを摂取してる方も増えてきたのではないでしょうか?プロテインパウダーとは、たんぱく質を効率よく摂取できる食品であり、水や牛乳、豆乳… 続きを見る
  • 身体にタンパク質が必要な理由って??
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    投稿日:
    2026/7/21
    投稿者:
    MIYU
    こんにちは全力ストレッチ赤坂店です^^タンパク質は、人間の体を作るために欠かせない栄養素です!摂取されたタンパク質は、筋肉・骨・血液を作るために使われます。筋肉は激しい運… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    MIYU
    ふくらはぎが硬くなってしまう原因は何が考えられるか?【靴の影響】女性の方は、ふくらはぎがかたくなる靴の影響と聞けば、真っ先にハイヒールなどのかかとの高い靴を思い浮かべると… 続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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